[тест] Ответь на 5 вопросов, а я скажу, насколько ты обидчивая

Обида — это тихая гроза, которая рождается внутри. Она может быть мгновенной вспышкой на резкое слово или тлеющим уголком, который годами отравляет отношения. Одних она заставляет закрыться в раковине молчания, других — бросаться в атаку, третьих — терзаться сомнениями.

А что, если наша обидчивость — это не просто слабость, а чувствительный внутренний датчик? Датчик, который срабатывает, когда кто-то задевает наши границы, неуверенность или самые светлые ожидания. Готова исследовать эту не всегда удобную, но такую важную часть себя?

Тест

1 из 5: Коллега вскользь замечает, что твоя часть работы могла бы быть сделана лучше. Твоя реакция?

Практически не обращаю внимания. У каждого свое мнение, а я и так знаю, что сделала хорошо

Меня это задевает. Я буду долго анализировать слова, искать скрытый смысл и могу замкнуться

Мне неприятно, но я могу отделить критику задачи от критики себя. Спрошу, что именно можно улучшить

2 из 5: Друг забыл о твоем важном событии (дне рождения, собеседовании). Ты:

Позвоню и напомню о себе. Скорее всего, у друга просто был сложный день или аврал

Сильно обижусь. Расценю это как пренебрежение и не буду первой выходить на связь

Скажу, что мне было неприятно и я расстроилась. Дам человеку шанс объясниться или извиниться

3 из 5: В соцсетях тебе оставили грубый или язвительный комментарий от незнакомца. Твои действия?

Возможно, отвечу той же монетой или вступлю в спор. Не позволю безнаказанно хамить себе

Отнесусь с иронией или просто проигнорирую. Чужое хамство — не повод портить себе настроение

Буду переживать, обдумывать ответные удары или вовсе удалю свой пост, чувствуя себя атакованной

4 из 5: Начальник указал на ошибку в отчете при всем отделе. Что почувствуешь?

Стыд и досаду из-за ошибки, но и легкое раздражение на форму подачи. Сосредоточусь на исправлении

Жгучую обиду и унижение. Мысль об этом будет преследовать меня еще несколько дней

Только досаду из-за ошибки. Форма подачи (при всех) меня волнует меньше, чем суть замечания

5 из 5: Близкий человек в пылу ссоры сказал обидную фразу, но потом извинился. Ты:

Быстро отпущу ситуацию. Главное — извинения и решение конфликта, а в ссоре все говорят лишнее

Приму извинения, но честно скажу, что слова меня ранили. Потребуется время, чтобы боль ушла

Приму извинения, но еще долго буду мысленно возвращаться к этим словам и переживать

Маша Воронина