[тест] Ответь на 5 вопросов и получи совет от Альфреда Адлера

Зачастую нам непросто понять, где и что именно в нашей жизни идет не так. Хорошо, что простые тесты, которые состоят из минимального количества вопросов, могут помочь найти ответы на волнубщие вопросы и познать себя.

Сегодня, в день рождения австрийского психолога и психиатра Альфреда Алдера, я предлагаю обратиться к нему за советом, который может полностью поменять твое воприятие происходящего вокруг и твое отношение к жизни. Конечно, при условии, что ты решишь к нему прислушаться и начнешь действовать.

Тест

1 из 5: Твое отношение к критике:

Принимаю к сведению, если она конструктивна. Но окончательное решение всегда оставляю за собой.

Сильно переживаю, долго анализирую. Мнение авторитетных людей для меня особенно весомо.

Часто воспринимаю болезненно, как личную атаку. Иногда затаиваю обиду или начинаю мысленно спорить с обидчиком.

2 из 5: Какой вопрос ты задаешь себе перед тем, как принять сложное решение?

Чего я хочу на самом деле?

Что подумают или скажут люди?

Как избежать возможного конфликта или неприятностей?

3 из 5: Чем ты чаще всего объясняешь свои неудачи?

Недостаток опыта или неверно выбранная стратегия. В следующий раз попробую иначе.

Внешние обстоятельства или недостаток поддержки от других.

Я виню во всем собственные изъяны.

4 из 5: Что для тебя важнее в общении с близкими людьми?

Сохранять честность и искренность, даже если это ведет к спорам.

Поддерживать гармонию и добрые отношения, иногда в ущерб своим желаниям.

Чувствовать, что меня ценят и признают мой вклад.

5 из 5: Когда кто-то поступает с тобой несправедливо, ты…

Четко обозначаю свою позицию и даю отпор, защищая свои границы.

Проигрываю ситуацию в голове снова и снова, размышляя, почему это произошло и как я этого не предотвратила.

Дистанцируюсь и уменьшаю важность этого человека в своей жизни.

Даша Щеболева