[тест] Ответь на 8 вопросов и узнай, какую психологическую травму могла нанести тебе мама

Мамина любовь — это настоящее сокровище, но порой именно она оставляет в душе невидимые шрамы, которые постоянно напоминают о себе. Мы редко думаем о том, что близкий человек мог случайно нанести нам психологическую травму, но что если сконцентрироваться и попытаться выяснить, есть ли она у тебя?

Отношения с мамой — фундамент, на котором стоится наша личность: самооценка, модели отношений и умение любить формируются именно за их счет. Сегодня я предлагаю тебе честно ответить на вопросы, чтобы узнать, какое «психологическое наследство» ты принесла с собой во взрослую жизнь.

Быть может, тебя навсегда поменяла гиперопека? А может быть неизгладимый след в твоей душе оставила условная похвала?..

Тест

1 из 8: Когда в детстве ты падала и разбивала коленку, твоя мама в первую очередь…

Смазывала рану «зеленкой» и дула на нее, приговаривая, что скоро все пройдет.

Злилась и отчитывала, потому что предупреждала меня не бегать, но я не послушала.

Могла даже не заметить или отреагировать равнодушно.

2 из 8: Какой из этих внутренних голосов звучит в твоей голове чаще и громче?

Ты должна быть лучшей, иначе ты никто.

Ты — обуза. Твои потребности — это проблема для других.

Ты одинока в этом мире, так что никто не придет на помощь.

3 из 8: Твоя мама чаще хвалила тебя за…

За результаты: пятерки, победы на конкурсах или идеально убранную комнату.

Она вообще редко меня хвалила. Похвала всегда была скупой и условной: «Молодец, но ты могла бы лучше».

Не за что-то конкретное, а просто так, за то, что я есть.

4 из 8: Когда ты плакала в детстве, мама обычно…

Пугалась, суетилась или сама начинала плакать, так утешать приходилось уже ее.

Говорила, чтобы я перестала ныть и взяла себя в руки.

Обнимала, спрашивала, что случилось, и помогала прожить эмоцию.

5 из 8: Какая из этих фраз вызывает у тебя горькую усмешку?

«Мама всегда знает, что для тебя лучше».

«Не расстраивай маму».

«Расскажи мне все, я тебя пойму».

6 из 8: В отношениях с партнерами ты чаще всего…

Борюсь за власть и контроль, а еще не могу расслабиться.

Чувствую себя «недостаточно хорошей», поэтому постоянно ищу подтверждения своей ценности.

Теряю себя, растворяясь в интересах и потребностях партнера.

7 из 8: Твое самое раннее воспоминание о материнской ласке — это…

Ее объятия, когда я сделала что-то хорошее.

Сложно вспомнить что-то конкретное и теплое.

Ее постоянные прикосновения, поцелуи, иногда даже навязчивые.

8 из 8: Какой образ лучше всего описывает твои чувства к матери?

Прочная, но тесная клетка.

Глубокий колодец, в который кричишь, но эхо не возвращается.

Шаткий мостик над пропастью, который в любой момент может рухнуть.

Даша Щеболева