![[тест] Расскажи о своем детстве и узнай, как ты маскируешь свои психологические травмы | Источник: Шедеврум | theGirl](https://n1s1.hsmedia.ru/f0/04/12/f004126a6a65edb12896a2c5c26b0543/600x600_1_7d1e1784f08a103067570f65cfae630a@1536x1536_0xjdm3mRuw_1467475966476468744.jpg.webp)
Многие из нас недооценивают своего внутреннего ребенка, думая, что он просто живет в нас. На деле все куда интереснее: порой именно он управляет нами. Тот самый беззащитный малыш, которого когда-то обидели, испугали или недолюбили, сегодня диктует нам, какую «маску» надеть и как жить, чтобы больше никогда не плакать.
Думала ли ты, что тот, кто громко и смешно шутит, постоянно находясь в центре внимания, на самом деле с ранних лет боится звенящей тишины, в которой слышны только насмешки? А предполагала ли, что человек, который все контролирует, скорее всего, часто оказывался в ситуациях, где был абсолютно беспомощен?
Этот короткий тест, в котором я спрошу тебя о твоем детстве, поможет разобраться, как ты маскируешь травмы, полученные в детстве, и какую опасность таит в себе та роль, которую ты вызвалась играть 👇
- 1 из 6
Вспомни свой самый частый ночной кошмар из детства. Каким он был?
Кошмар про чудовище, которое всегда было где-то позади, и я не могла от него убежать.
Сон, во время которого я испытывала состояние полной беспомощности. Я не могла даже крикнуть и пошевелиться, пока мир вокруг рушился.
Кошмар, во время которого я терялась в незнакомом, огромном и безразличном ко мне месте (вокзал, лес, чужой город).
- 2 из 6
Какая волшебная способность в детстве была твоей самой заветной мечтой?
Стать невидимой, чтобы можно было наблюдать за всеми.
Обрести суперсилу, чтобы никто и никогда не смог бы меня обидеть.
Уметь читать мысли, чтобы всегда знать, что обо мне думают другие.
- 3 из 6
Вспомни самую обидную фразу, которую ты слышала от значимого взрослого (родителей или учителей). Она звучала как…
«Хватит реветь! Возьми себя в руки!»
«Вот [имя другого ребенка] молодец, а ты…», «Мне за тебя стыдно».
«Не высовывайся», «Будь как все».
- 4 из 6
Что помогало тебе успокоиться в детстве, когда ты грустила?
Обычно я уходила в свой угол, чтобы побыть в одиночестве, и читала книгу, которая помогала погрузиться в мир фантазий.
Я старалась стать «удобной» и послушной, чтобы заслужить утешение. К примеру, помогала с уборкой или получала отличные отметки.
Я просто начинала веселить окружающих и дурачиться, чтобы получить их позитивную реакцию.
- 5 из 6
Какая «роль» негласно была отведена тебе в семье?
«Посредник» или «миротворец», который всегда пытался сглаживать конфликты между другими членами семьи.
«Незаметный» ребенок, чьи потребности и чувства часто игнорировались, потому что он «не доставлял хлопот».
«Козел отпущения», на которого возлагалась вина за семейные проблемы и неурядицы.
- 6 из 6
Какую игрушку или книгу ты любила больше всего и что именно в ней было для тебя самым ценным?
Конструктор (кукольный домик), потому что он помогал мне создавать и контролировать свой собственный, понятный и предсказуемый мир.
Плюшевая игрушка, которая всегда была в роли моего безмолвного и преданного друга.
Книга о приключениях, в которой главный герой был похож на меня. С ее помощью я могла почувствовать собственную силу и значимость, которых не хватало в реальности.