психология

На мероприятии расскажут все о внутреннем балансе, спокойствии и устойчивости и научат понимать первопричину стресса и находить в нем ресурс

Сентябрьский номер журнала PSYCHOLOGIES вышел под девизом «Могу. Делаю. Буду». Главная звезда выпуска — хоккеист Александр Овечкин, который рассказывает о своих правилах успеха. Кроме этого, в номере можно найти материалы о деньгах, мотивации и полезные советы экспертов для взрослых и детей

В соцсетях набирает популярность бедроттинг — осознанное безделье в горизонтальном положении. Одни считают его эффективным способом восстановить силы, другие же видят в нем обычную лень. Разбираемся, в чем польза и риски такого «терапевтического безделья»

Ты уже слышала про дофаминовое голодание — способ перезагрузить мозг, перестав радовать себя чем-то чересчур приятным вроде шоколадок или соцсетей? Разбираемся, где здесь рациональное зерно, где хайп, а где — просто новое название старых практик

Все мы хоть раз в жизни задавались вопросом — гуманитарий я или технарь? Рассказываем, можно ли дать однозначный ответ на него 🧠

Насколько ты уверена в том, что не используешь токсичные техники и манипуляции для того, чтобы удержать партнера и избежать давящего одиночества?..