саморазвитие – свежие и эксклюзивные новости 2026

61 материал

«Лишь бы не одна»: откуда берется страх одиночества и как из-за него не застрять не в тех отношениях?

Давай вместе с психологом обсудим, откуда берется страх одиночества и почему он так силен. Разберемся, как детские установки влияют на выбор партнера и как все же строить отношения из состояния силы, а не страха

1 января 2026

Как выжить блогеру в 2026 году: тренды и план действий

Алгоритмы умнее, конкуренция выше, тренды меняются быстрее, чем ты успеваешь допить свой bubble tea. Чтобы не потеряться в этой цифровой гонке, важно не просто «вести блог», а выстроить коммуникационную стратегию. В ней и креатив, и дисциплина, и умные инструменты

3 декабря 2025

Кто такая альфа-девушка: 8 признаков женщины, которая сама создает правила игры

Как проявляется сила женщины, которую называют словом «альфа», и чему у нее точно стоит поучиться — разбираемся вместе 👑

2 ноября 2025

Приложения для рисования: лучшие программы для ПК, планшета и телефона

Палец, стилус или Apple Pencil — выбирай оружие! Приложений для рисования столько, что глаза разбегаются, но я помогу тебе разобраться, какая рисовалка тебе идеально подходит

31 августа 2025

Как живут в монастырях: рассказываем, как туда попасть, про монашество и монастыринг

Монастырская жизнь окутана тайной — кажется, что за высокими стенами совсем другая реальность. Разбираемся, кто такие современные монахи, что такое «монастыринг» и почему все больше людей ищут в монастыре не веру — а себя

9 августа 2025

Ежедневник по типу личности: как планировать дела, чтобы все успевать и ничего не забыть

Один человек аккуратно выписывает дела цветными маркерами, другой хаотично чиркает карандашом на полях, третий и вовсе предпочитает цифровые заметки. Как ты ведешь ежедневник? Оказывается, это может многое рассказать о твоем характере и даже типе мышления!

24 июня 2025

Самооборона для девушек: приемы и правила личной безопасности, которые работают в любой ситуации

Как себя вести и что делать, чтобы не стать жертвой преступников? Разбираемся с экспертом

11 апреля 2025

Опасная сверхспособность: 25 признаков, что ты суперэмпат (и как с этим жить)

Повышенное внимание к чужим проблемам и переживаниям, конечно, сделает тебя отличной подругой, но способно и навредить

3 марта 2025

Звонит бессознательное: оговорки по Фрейду и другие подсказки, которые помогут стать счастливее

Видишь повторяющиеся сны? Замечала, что люди определенного типа триггерят тебя больше остальных? Завидуешь лучшей подруге? Все это ценные подсказки от твоего бессознательного! Пора выучить его язык

26 февраля 2025

Личный опыт: как я наконец-то сняла свой первый фильм

Киноредактор theGirl Вика Беликова рассказала о своем пути к съемкам дебютной короткометражки.

23 февраля 2025

Свернула не туда: 8 знаков Вселенной, что ты идешь не своей дорогой

Все мы хотим найти свой жизненный путь, чтобы заниматься любимым делом, поддерживать связь с близкими по духу людьми и получать удовольствие от каждого дня. Если вдруг это не про тебя, и ты ощущаешь себя потерянной, скорее читай нашу статью — она поможет понять, в том ли направлении ты движешься 🧘‍♀️

22 февраля 2025

Мышление возможностей: как превратить «невозможно» в «почему бы и нет»?

Почему некоторые люди легко находят нестандартные решения, а другие годами живут по шаблону? Ментальная практика с бодрым названием «мышление возможностей» поможет и тебе выйти за рамки привычного и открыть новые горизонты даже в повседневной жизни 😎

1 февраля 2025

«Мой босс меня ненавидит»: узнаем тип личности начальника и стиль его руководства

Отставить панику и слезы! Психология точно поможет решить все проблемы с твоим начальником ⚡️

20 октября 2024

Почему люди работают: 5 причин помимо желания заработать денег

Кушать хочется всем, поэтому вполне логично, что работа для человека — это прежде всего источник дохода. Но homo sapiens — существо сложное, и помимо финансовых стимулов у него есть и другие… какие именно? Разбираемся, почему люди работают и что мотивирует их трудиться больше и эффективнее

17 сентября 2024