Стресс преследует каждого из нас буквально на каждом углу. Конфликты, дедлайны по учебе и работе, недосып… Все это подрывает ресурсы твоего организма, а их просто необходимо восстанавливать 🙄 Психика не всегда может защищаться, ей тоже нужно время и место для отдыха.
Сегодня я расскажу тебе, почему для борьбы со стрессом лучше всего подходят турецкие сериалы. Кто знает, быть может после прочтения этой статьи ты настолько вдохновишься, что пойдешь смотреть пару-тройку серий 😋
1. Контраст с твоей жизнью
Причем не в лучшую, а в худшую сторону (если выбрать правильный проект). В турецких сериалах всегда кипят такие страсти, что мама дорогая! Когда смотришь, как на главную героиню сваливается куча бед, понимаешь: «Ой, а у меня все не так уж плохо». И да, порой это может отлично помочь преодолеть стресс 😉
Более того, видя, как она умело выпутывается даже из самых, казалось бы, ужасающих ситуация, начинаешь понимать, что и ты способна справиться с чем угодно 😎 Конечно, пусть это всего лишь сериал, а жизнь намного сложнее, все же внушает оптимизм! Так что выбирай сериал подраматичнее (вроде проектов «Ветреный», «Черно-белая любовь» или «Черная любовь»), вдохновляйся и не позволяй себе опускать руки 💖
2. Красивая картинка позволяет расслабиться
Отличительная черта любого турецкого сериала — это неизменно прекрасные пейзажи, архитектура города и природные красоты. К примеру, в «Постучись в мою дверь» практически в самом начале нам показали и море, и звездопад, и архитектуру старого города… 😍
Да что тут говорить, один дом Эды — уже шедевр! Он настолько красочный и яркий, что глаз радуется. Обычно стресс вызван не только внешними факторами, но и обстановкой: серое небо, мелкий дождь… Все это только ухудшает общее состояние 🙄
И нужно срочно занять себя просмотром чего-то, где царит атмосфера вечного праздника. Конечно, лучше всего подойдут сериалы, в которых место действия Турция, ведь именно эта страна ассоциируется с отдыхом и беззаботным временем. Даже если в проекте и не будет постоянных эпизодов с пляжами, пальмами и отелями all inclusive, ты заметишь, что стресс потихоньку отступает, и его место занимает радость 💖
3. Красивые истории любви и легкий сюжет
Любовь — прекрасное чувство, которое дарит ощущение гармонии с собой. Об этом писали многие классики, а турки умело сумели использовать истории о светлом и прекрасном как сюжеты практически для всех своих сериалов 😍
Конечно, зрители буквально влюбились в их кинематограф! Ведь они показали эмоции, начинающееся чувство, страсть, ссоры и примирения. Даже когда ты просто наблюдаешь за чужой, пусть и выдуманной, историей, у тебя вырабатываются гормоны радости 😋
В турецких сериалах хорошо то, что они практически всегда кончаются хорошо (не считая «Черной любви»). Негатива нам хватает и в повседневной жизни, так что позволь себе ненадолго оказаться в сказке и разгрузить мозг 😌
Это позволяют еще и легкие сюжеты, за развитием которых можно следить в пол глаза. Так что и мозг отдыхает, не пытаясь сопоставить сложные факты между с собой, и эндорфинов во время просмотра вырабатывается более, чем достаточно 🤓