Сколько же всего мы используем, чтобы всегда иметь ухоженный вид! Казалось бы, макияж, маникюр и множество средств уже стали частью рутины, но иногда можно забыть о самом главном — аромате. И нет, это не о духах. Летом, когда потоотделение усиливается, а грязь мегаполиса остается на коже, нельзя не обращать внимание на запахи. Дезодоранты, кремы, спреи, мисты — есть миллион вариантов, чтобы всегда пахнуть хорошо. Лови 10 советов, которые помогут забыть о неприятных запахах 🥰
Используй спрей для волос
Не стоит говорить о том, что голову нужно мыть по мере загрязнения, чтобы волосы всегда были чистыми. Но иногда даже только вымытая кожа головы пахнет не очень приятно. В этом может помочь спрей для волос. Он сохранит свежесть локонов и уберет неприятный запах. Можешь сбрызнуть расческу спреем, а после расчесаться.
Принимай душ регулярно
Как бы банально не звучало, но именно ежедневный душ поддерживает приятный запах тела. Некоторые считают, что мыться всего несколько раз в неделю достаточно, но если ты пропускаешь утренний душ, то точно не стоит забывать про вечерний. После долгого тяжелого дня на теле скапливается пот, грязь и пыль, поэтому мойся каждый день и не забудь про гель для душа.
Используй крем для тела
Так, сначала душ, а затем крем для тела! Этот отличная замена духам, можно использовать кремы с разными ароматами: кокос, шоколад, лесные ягоды, ваниль или кофе. Уже чувствуешь этот вкусный запах? Нанеси средство на все тело, и кроме приятного аромата ты получишь защиту и увлажнение кожи.
Жуй жвачку
Про тело мы уже поговорили, теперь вспомним о жвачках. Жвачки нужны не только для вкуса, но и чтобы обеспечить приятный запах изо рта. Ты можешь выбрать любую, но мятные и ментоловые справляются с неприятными запахами лучше всего.
Используй дезодорант
Пот — одна из основных причин неприятного запаха, поэтому особое внимание нужно обратить именно на дезодорант или антиперспирант! Сначала определись, какое именно средство тебе нужно, а потом подбирай подходящий вариант и пользуйся им правильно.
Используй спрей для одежды
Необходимо ухаживать не только за собой, но и за своей одеждой. Чистая и аккуратная одежда — первый признак ухоженного вида. Для приятного запаха можно использовать спреи. Нужно просто их брызгать на одежду или в гардероб. Запах надолго останется на ткани и обеспечит тебе приятный аромат.
Пользуйся дезодорантами для ног
Неприятные запахи чаще всего исходят именно от обуви. Ноги потеют в течение дня, и запах остается на стельках. Именно для таких случаев существуют спреи для обуви. Они защищают ноги от пота, охлаждают и борются с бактериями. Чаще всего спреи бывают с ментолом, поэтому ножки не будут пахнуть не потом, а свежестью.
Брызгай духами постельное белье
Всю ночь мы проводим в постели, а под теплым одеялком можно сильно вспотеть. Чтобы неприятный аромат не бесил тебя сразу после пробуждения, брызгай на постельное белье парфюм. После того, как проснулась, не спеши застилать кровать! Открой окна и проветри комнату, а затем немного сбрызни спреем подушку и одеяло. Тогда от тебя хорошо будет пахнуть даже во сне! А перед сном можешь использовать специальные спреи, которые не только ароматизируют, но и помогают быстрее заснуть.
Пей много воды
Сколько раз ты слышала, что без воды невозможно жить. Это выражение подходит и в этом случае! Когда ты потеешь, тело теряет много воды, что приводит к усталости и к неприятным запахам. Чтобы не допускать недостатка воды в организме, нужно пить подходящее количество воды. Вычислить его можно по своему весу — 25-30 мл жидкости на килограмм.
Не ешь пахучую еду
Если ты собираешься в любое место, где будешь взаимодействовать с людьми, то постарайся не есть еду, от которой бывает запах изо рта. Вряд ли твои коллеги или друзья будут рады понять, что на обед у тебя было блюдо с чесноком 😅 Это же относится к луку, молочным продуктам и консервированной рыбе. А вот мята, петрушка, морковь, яблоко и сельдерей помогут сделать дыхание более свежим — травы обладают сильным приятным ароматом, а фрукты и овощи счищают налет с зубов благодаря волокнистой структуре.