Как выглядит твоя полочка с уходом для лица? Уверена, что там найдутся и пилинги, и тоники, и кремы, и сыворотки — полный набор на любой вкус. Но ко всему ли уходу за собой ты относишься так же тщательно? Многие, увы, забивают на тело, волосы и даже зубы. И если испорченные волосы вновь отрастут, то с зубами так дело не пойдет.
Нужно знать, как выбрать зубную щетку, ведь это самый важный элемент ухода! Но не переживай, мы с этим поможем 🤝 Стоматолог расскажет про все виды зубных щеток и подскажет, какую из них выбрать.
Стоматолог, руководитель учебного центра для стоматологов DentalClub (Воронеж). Член ассоциации детских стоматологов. Опыт работы 11 лет, свыше 3500 клиентов. Прошла свыше 100 обучений, в том числе у иностранных лекторов.
Виды зубных щеток
Сейчас на рынке представлены 3 типа зубных щеток: электрические, ультразвуковые, мануальные. У каждой из них есть свои преимущества, о которых мы сегодня и поговорим 🪥
К электрическим можно отнести щетки, совершающие возвратно-вращательные движения и звуковые. Представители возвратно-вращательной технологии за счет своих движений обеспечивают хорошее очищение благодаря круглой головке, которая может охватить каждый зуб отдельно.
Звуковые же щетки создают звуковые колебания, за счет которых происходит лучшее образование пены и, соответственно, очищение. А мануальные — наши старые добрые «ручные» щетки без всяких механизмов
Как выбрать электрическую зубную щетку
Электрические щетки при правильном использовании могут сократить количество времени, необходимого на чистку зубов. Вместо рекомендуемых стоматологами пяти минут можно чистить всего две-три минуты. Также к плюсам электрических щеток можно отнести встроенный таймер и наличие нескольких режимов чистки.
Главный совет: чтобы электрическая зубная щетка прослужила дольше, при выборе рекомендую обращать внимание на наличие аккумулятора, а не батареек, а также отдавать предпочтение проверенным производителям, которые давно на рынке.
Ультразвуковая зубная щетка
Ультразвуковые щетки, которые можно найти на китайских маркетплейсах, стоматологи не рекомендуют для использования в домашних условиях. Они имеют постоянную высокую мощность колебаний, которую, в отличие от профессиональных устройств в кабинете стоматолога, нельзя регулировать. Бесконтрольное использование таких щеток может вызвать трещины в эмали, а значит и повышенную чувствительность.
Как выбрать мануальную зубную щетку
При выборе мануальной щетки мы должны обратить внимание на следующие параметры:
Щетина изготовлена из искусственных материалов (например, полиамид), что уменьшает размножение бактерий и увеличивает срок службы щетки.
3500-9000 плотно набитых мягких щетинок с закругленным краем. Благодаря плотному наполнению мягкими щетинками происходит бережное очищение, но при этом достаточно качественное, зубы не травмируются.
Оптимальный размер (около 2 см) головки зубной щетки для удобного очищения зубов, у детей — уменьшенный размер головки.
Ровный скос щетины, без резиновых/пластиковых включений — изменения в скосе ухудшает качество чистки.
Удобная эргономичная ручка. Для эффективного и комфортного очищения задних зубов и поверхности зуба с язычной стороны.
Важно понимать, что залог хорошей чистки зубов не только сама зубная щетка, но и техника, которую вы используете для этого. Чтобы подобрать средства для гигиены зубов и правильную технику чистки необходимо обратиться к врачу-стоматологу или стоматологу-гигиенисту.