Мы знаем, как тяжело бывает вставать по утрам: нужно выбираться из теплой постели, умываться, собираться, а потом торопиться на учебу или работу. Но утро может быть добрым, особенно если ты живешь с парнем. Более того, от того, как вы начнете день, будет зависеть не только его остаток, но и вся жизнь — ведь из мелочей складывается будущее.
Если ты стремишься к гармоничным отношениям со своим партнером и хочешь каждый день чувствовать себя любимой, стоит обзавестись несколькими утренними привычками, которые помогут укрепить вашу связь (и настроение улучшить).
1. Желайте друг другу доброго утра
Встать под будильник и хмуро отправиться в душ, не сказав своей второй половинке ни слова, отстойное начало дня. Пожелание друг другу доброго утра — приятный ритуал, который будет действовать как аффирмация. Позитивный настрой может повлиять на продуктивность и хорошее настроение для вас обоих. А если вы не живете вместе, то отправляй утренние сообщения своей второй половинке.
2. Принимайте совместный душ
Совместное принятие ванны поможет еще больше укрепить ваши отношения. Да, утром вы очень сонные и квелые… Что мешает вам немного поиграть и взбодриться? Ну, а если вы оба не настроены на интим, можно помочь друг другу: потереть спинку мочалкой, например. Это очень мило и заботливо!
3. Завтракайте вместе
«Путь к сердцу мужчины лежит через его желудок», — так гласит старая-добрая поговорка. Да и вообще никогда не стоит забывать о завтраке: благодаря ему мы остаемся бодрыми и энергичными целый день.
Поухаживай за бойфрендом и приготовь кашу, авокадо-тосты или панкейки с шоколадом. Или что-то из этого списка. Если ты не хочешь кулинарить одна, распределите обязанности пополам: кто-то чистит и режет, а другой моет и убирает. Помни, что вы расстаетесь на целый день, поэтому завтрак — то самое время, когда можно насладиться друг другом. Этот прием пищи однозначно объединяет!
4. Устраивайте совместные зарядки
Если хочешь провести время с пользой, предложи парню проводить по утрам совместные тренировки. Можете вставать пораньше и отправляться на пробежку, а можете организовывать спортивные пятиминутки: даже легкая разминка поможет взбодриться утром, снять стресс и поднять настроение. И как же здорово мотивировать друг друга, да?
5. Целуйтесь и обнимайтесь
Благодаря объятиям и поцелуям вырабатываются гормоны счастья. Так что стимулируйте свои мозги радоваться — каждое утро начинайте с чмоков! А еще такие романтические жесты не только повышают настроение, но и привносят в отношения романтику. Если каждое утро вы будете начинать нежно, то ссориться будете однозначно меньше.
6. Делитесь планами на день
Совместные планы — причина, по которой вы оба будете с нетерпением просыпаться каждое утро. Обсудите ваши дела и распланируйте предстоящий день. Если вы выберете самые важные дела и проговорите то, как вы собираетесь их выполнять, то это поможет вам выстроить день более удачно.
7. Признавайтесь в любви
Подумай о том, почему ты дорожишь своим партнером, и расскажи ему об этом. Никогда не отпускай свою вторую половинку из дома без фразы: «Я люблю тебя» и пожелания прекрасного дня.