Еще в прошлом году в Tik Tok завирусился способ ухода за кожей с необычным названием «метод сэндвича». Он обещает убрать все шелушения, раздражения и прочие неприятности, которые случается, если пользуешься ретинолом и кислотами. Опытные пользовательницы активов уже знают про такой способ и пользуются им годами. Давай и мы познакомимся с ним поближе!
Что такое ретинол и как он работает?
Ретинол является производным витамина А, но он также является важным антиоксидантом. Он может усилить выработку здорового коллагена и стимулировать выработку новых клеток кожи, мягко отшелушивая мертвые клетки. Он известен тем, что уменьшает темные пятна и гиперпигментацию. Вдобавок ко всему, это еще и эффективное средство от прыщей.
Если ты никогда не пробовала ретинол, то поначалу он может вызвать сильное шелушение, делая кожу красной и чувствительной. Мы рекомендуем начать использовать небольшое количество ретинола, а со временем постепенно увеличивать объем, если нет раздражений и аллергических реакций. Средства, которые можно ввести в свой повседневный уход, могут быть разными: сыворотка, крем или эмульсия.
Как использовать ретинол по методу сэндвича?
Сэндвич — это бутерброд из нескольких слоев: хлеб, мясо, соус, овощи. Наносить ретинол тоже предполагается не на чистую кожу, а на слой базового увлажняющего крема. Закрыть его тоже можно кремом. Получается такой кремовый сэндвич с начинкой из актива ✨ С кислотами или другими раздражающими активами можно поступать так же.
Правила по использованию ретинола
Начни использовать ретинол со средств с меньшей концентрацией. После активного использования в дальнейшем можешь наносить средства с большей концентрацией.
Наноси средства с ретинолом на сухую чистую кожу или по методы сэндвича.
Применяй средства с ретинолом только в вечернее время
Можно наносить ретинол только на проблемные зоны.
Всегда используй SPF-средства даже если тебе кажется, что за окном недостаточно солнечных лучей.
При чувствительной коже попробуй ретинол в форме ретинальдегида.
Прекращай использовать ретинол за неделю до отпуска, где придется загорать и проводить много времени на солнце
Как использовать кислоты, чтобы кожа не шелушилась?
Метод сэндвича для кислот похож на способ смягчения ретинола. Если у тебя есть кислотная сыворотка, то можешь нанести ее на слой увлажняющего средства. Если у тебя крем с кислотами, то завершай им исключительно увлажняющий уход (без витамина С и других потенциально раздражающих компонентов).
Также как и с ретинолом, кислотами стоит начать пользоваться постепенно. Если твоя кожа не привыкла к пилингам, то рекомендуем начать с малого и попробовать пользоваться 1 раз в неделю. После кислот кожа в любом случае будет чуть-чуть покрасневшей, так что не переживай!
Не стоит забывать про солнцезащитный крем. Наноси средство за 30 миут до выхода на улицу. А при использования средств с концентрацией кислот более 5%, лучше откажись от скрабов — ты и так отшелушиваешь кожу, и дополнительные раздражения тебе не нужны!