Недавно в Сети зафорсилась фотка Кендалл Дженнер, на которой модель в купальнике позирует на фоне пляжного пейзажа. Все бы ничего, но пользователей привлек странный и неестественный изгиб руки девушки. Пальцы смотрятся слишком длинно и тонко — многие обвинили модель в неудачном фотошопе 🤦🏽♀️ Однако, нашлись и те, кто встал на защиту Кендалл — например, Хейли Бибер поделилась снимком, призванным подтвердить «инопланетные» пальцы Кендалл, а фанаты говорят о том, что это типичные пальцы человека с астеническим телосложением, помноженные на свет и специфичный ракурс.
Что ж, споры в Интернете насчет звезд и фотошопа — явление далеко не новое, но вот запрос в поисковиках «как удлинить свои пальцы» очень популярен и интересен множеству людей. Сегодня theGirl постарается разобраться, есть ли безопасные способы это сделать, какие есть визуальные «приемчики» для создания «модельных» пальцев, и что говорит об этом запросе официальная медицина. Читай ❤️🩹
Упражнения и тренажеры для увеличения длины пальцев 🫶🏻
Наверняка тебе знакомо словосочетание «пальцы пианиста». Действительно, пальцы людей, чьи профессии требуют их активной работы, например, иллюзионистов, пианистов, гитаристов, выглядят гораздо более длинными и тонкими, иногда даже неестественно, по сравнению с обычными. Весь секрет — тренировки на протяжении многих лет с самого раннего детства, когда человеческое тело еще только формируется. Такие пальцы отражают человеческий труд и упорство, потому и кажутся нам визуально более привлекательными 🎹
Что ж, будем откровенны — если ты начнешь заниматься во взрослом возрасте, то желанных «пальцев пианиста» вряд ли достигнешь, но немного скорректировать их можно. Для этого ежедневно выполняй специальные упражнения — лучше по несколько раз в день, утром и вечером. Они помогут укрепить твои пальцы, сделать их более гибкими и изящными.
Помнишь, как в школе? «Мы писали, мы писали, наши пальчики устали…» 😉
Упражнение 1
Разомни пальцы. Сложи ладони вместе, переплети пальцы и максимально отведи их от себя в выпрямленном виде. Почувствуй то, как они тянутся. Задержи руки в таком положении на 60 секунд.
Упражнение 2
Сожми ладонь в кулак, затем резко раскрой пальцы. Максимально потяни их в сторону — вспомни школьную разминку после длительного письма от руки.
Упражнение 3
Положи прямую ладонь на твердую поверхность, максимально прижми свою руку. По очереди отрывай каждый палец от поверхности, держа остальные прижатыми, и максимально «оттягивай» его вверх.
Это только примеры упражнений, но на самом деле их множество! Более подробные туториалы ты можешь найти на YouTube, просто набери «упражнения для похудения пальцев рук» и начинай тренировку.
А еще! Если ты уже хорошо освоила тренировки пальцев без дополнительных приспособлений, и хочешь перейти на следующий уровень, то существуют специальные тренажеры-эспандеры для растягивания и укрепления пальцев. Их используют профессиональные скалолазы, гитаристы и прочие люди, в чьих профессиях необходимы длинные пальцы. Главное помни, что в любых упражнениях важно постоянство.
Гармоничный маникюр 💅🏻
Можно очень здорово удлинить пальцы всего лишь с помощью правильно подобранного маникюра! Лучший выбор — длинные ногти мягкой овальной формы. По поводу выбора цвета маникюра все не так однозначно — нюдовые оттенки могут как визуально удлинить пальцы, так и укоротить их, если оттенок будет чересчур светлым и белым. Все сходятся на одном: классический черный цвет — лучший выбор, если нужно сделать пальцы визуально длиннее, тоньше и изящнее. А более подробно об удлинняющих пальцы оттенках лака подробно можешь почитать в другой нашей статье — собрали целых 10 вариантов 👇
Наладить питание и питьевой режим 🍵
Визуально худые пальцы кажутся нам более длинными — это неоспоримый факт. Поэтому при большой потере веса они могут смотреться более длинными (и то не у всех, генетику никто не отменял). Но theGirl категорически против экстремального похудения! Это того не стоит, поверь нам ❤️🩹 Если решила худеть, то делай это плавно и постепенно, без глупостей по типу питьевых и жестких диет — так ты сможешь «закрепить» результат на долгое время, а не набирать обратно еще больше лишних килограмм с такими милыми побочками как потеря волос, зубов, ногтей и обмена веществ. РПП — это путь в больницу, а не к хорошей фигуре.
Однако, очень часто за «припухлость» могут принимать отеки, а отеки — это повод задуматься. Организм подает сигналы — все ли в порядке с твоим режимом питания? С питьевым режимом? Со сном? Ты получаешь достаточно свежего воздуха? Дисбаланс хотя бы в одном из этих пунктов (а еще всякие болячки со здоровьем, например, гормонального типа) может приводить к отекам на твоем теле, и на пальцах в том числе. Хороший повод пересмотреть свой образ жизни ✌🏻
Как удлинить пальцы с помощью медицины 🩻
Вообще, существуют, конечно, методы удлинения пальцев, которые используются в официальной медицине чтобы устранить их недоразвитость (такое бывает, если эмбрион не получал достаточно питания во время беременности матери), «вытянуть» культю (как врожденную, так и с помощью остаточного удлинения конечности после ампутации). Дистракция — не новое слово в медицине. Обычно при этом используют аппарат Илизарова. Выглядит довольно жутко, но хуже всего — это очень больно. И мы очень сомневаемся, что ты, читающая эту статью, обладаешь настолько запущенным случаем.
А потому, может, стоит пересмотреть отношение к своим здоровым пальцам, с помощью которых ты можешь делать классные фотографии, плести украшения, наносить макияж, держать телефон, готовить еду, играть на инструментах и записывать спонтанно пришедшие в голову мысли в 3 часа ночи? Безусловно, самосовершенствование — это очень круто, но любовь к себе — не менее круто. Поверь нам, иногда наши «недостатки» — недостатки только для нашего искаженного восприятия. Поэтому не будь к себе слишком строга и задумайся, стоят ли некоторые комплексы твоего времени и ресурса ❤️🩹