Момо отвечает в TWICE за танцы, так что особенно следит за своей физической формой. Конечно, за годы постоянных танцев ей уже не так просто поправиться, но, знаешь, бывают такие периоды, когда на активность совсем нет сил, а цифра на весах предательски начинает увеличиваться 😅
В такие моменты нужно либо заставлять себя вернуться в зал, либо жестче контролировать питание, иначе все труды могут пойти насмарку, а пресс скрыться под прикрытием.
В своем недавнем интервью для COSMOPOLITAN Korea Момо призналась, что в моменты, когда не тренируется регулярно и замечает прибавку в весе, ест только один раз в день. Правда, это должно быть обязательно то, что ты от всей души любишь.
Конечно, не самый полезный совет, но для Момо он уже давно работает. Что же касается спорта: если она устает от одного вида упражнений, то переключается на другой, тем самым сохраняя мотивацию 🤔
Например, следующей ей хочется попробовать аэройогу (или же флай йогу), но только ту, где ты действительно буквально летаешь. Недавно ее освоила Чонён из TWICE, так что совсем скоро мы увидим на гамаках и Момо! В общем, совмещаем приятное с полезным, но не отказываемся насовсем от любимой еды 💖