Если ты чувствуешь, что последнее время кожа твоей головы стала особенно жирной, то нет, тебе не кажется — вероятнее всего, это реакция твоего организма на сложившуюся ситуацию в мире.
«Когда ты находишься в стрессе, твой уровень кортизола резко возрастает, и это заставляет твои сальные железы вырабатывать дополнительное кожное сало», — доктор Дхавал Банусали, основатель одной из ведущих дерматологических практик в Нью-Йорке, «».
И если в течение последних нескольких дней твое беспокойство зашкаливает — а у кого оно сейчас в норме? — значит, твое тело просто выработало больше, чем нужно, жира. Это, кстати, может ухудшать не только состояние кожи головы, но и, например, лица.
Плюс, избыток жира на коже головы может вызвать так называемый себорейный дерматит — воспаление кожи головы, которое может выглядеть и ощущаться как перхоть, а так же вызывать шелушение и зуд. Особенно ты рискуешь, если используешь сухой шампунь вместо того, чтобы просто помыть голову — таким образом ты создаешь идеальную среду для себорейного дерматита, перхоти или обычного раздражения.
Как это исправить?
Кажется, ответ на большинство вопросов в нынешней ситуации — время. В конце концов, когда наша жизнь (надеемся) вернется на круги своя, уровень стресса выровняется, и выработка жира в организме тоже восстановится. Для закрепления успеха можешь добавить зарядку или тренировку в свою рутину, чтобы снизить уровень гормонов стресса.
Что касается борьбы с зудом и жирной кожей, самое главное — не сходи с ума и не пытайся мыть голову дважды в день. Вместо этого воспользуйся мягким средством для волос без сульфатов. Дважды в неделю используй шампунь, содержащий пиритон цинка или кетоконазол — два ингредиента, которые помогут тебе справиться с этими проблемами.
Если не почувствуешь улучшения в течение трех недель, обратись к дерматологу — конечно, пока по видеосвязи. Он вполне сможет осмотреть твою кожу головы через веб-камеру и обязательно пропишет более эффективные шампуни и средства для волос.
Вот, например, пара неплохих шампуней с кетоконазолом в составе: