Иногда бывает так, что ты изо всех сил стараешься стать обладательницей длинной копны шикарных волос, а они, как назло, как будто перестают расти 🙄 тут и руки начинают опускаться, и в голове проскальзывает та самая любимая мысль каждой девушки: «а может каре?» 😅 Прежде чем предпринимать такие радикальные меры, предлагаем тебе попробовать семь бьюти-хаков, которые помогут отрастить волосы 😉
1. Расчесывай волосы вверх ногами
Это очень эффективный (а самое главное бесплатный) способ стимуляции волосяных луковиц 😅 Каждый вечер расчесывай волосы, опустив голову вниз в течение двух минут. И желательно делай это мягкой расческой! Так кровь и лимфа будут циркулировать лучше, и волосы станут более здоровыми и крепкими 😊
2. Пользуйся массажной щеткой для головы
Тут действует тот же принцип, что и с расчесыванием. Каждое мытье головы уделяй где-то пять минут массажу головы 😍 Эта процедура также разгонит кровь и лимфу, а значит укрепит твои волосы и ускорит их рост! Массаж головы поможет избавиться от омертвевших клеток кожи и остатков средств для стайлинга, так что ты точно ощутишь разницу между таким и обычным мытьем головы 😊
3. Измени питание
Если ты хочешь, чтобы волосы росли быстрее, то тебе может помочь правильно питание. Тебе нужно есть больше продуктов с омегой-3, витамином E, медью и кремнием. К такое еде относится авокадо, яйца, сельдерей, оливковое масло и еще много чего полезного (и даже вкусного) 😋
4. Принимай витамин B
Для хорошего роста волосам просто необходим витамин B! Витамины B₃, B₅, B₆ делают кожу головы более здоровой и стимулируют ускорение роста волос. А еще есть биотин — растворимый витамин группы B. Он укрепляет волосяные луковицы 😉 Если ты не хочешь принимать его как таблетки, то просто ешь больше молочных продуктов, бананов и шпината 🤗
Важно: Если ты планируешь начать прием витаминов, то сдай анализ крови, чтобы знать, какие именно пищевые добавки тебе необходимы!
5. Купи розмариновую воду для волос
Если ты будешь использовать такую воду хотя бы раз в неделю, то это ускорит рост волос и улучшит их общее состояние. Купить ее можно где угодно, так что это не проблема. И стоит она не так уж дорого, тем более здоровые волосы того стоят 😊 Все дело в том, что розмариновая вода содержит урсоловую кислоту, которая насыщает волосяные фолликулы питательными веществами. И да, если розмарин тебе не нравится, то таким же эффектом обладает шалфей 😅
6. Используй продукты с кофеином
Шампуни, в которых содержится кофеин, стимулируют кровоток и быстрее промывают кожу головы 🥰 Такой же эффект у скраба для кожи головы из кофейной гущи. Его даже можно сделать своими руками. Он очищает кожу от омертвевших клеток, которые мешают росту волос 💗
7. Используй касторовое масло
Такое масло содержит полезные жиры омега-6, которые стимулируют рост волос. Его нужно использовать два раза в неделю. Кожу головы следует намазать на ночь, чтобы эффект был более заметным. Учти, что касторовое масло очень вязкое, так что с утра нужно будет помыть голову как минимум два раза, чтобы удалить все остатки 😉