главный эксперт в theGirl по турецким сериалам
Одно время опубликовать фотографию с бокалом вина с какой-то сомнительной вечеринки было признаком крутости. Что говорить, лично я, как «старший зумер», сама регулярно делилась таким контентом и радовалась, когда получала на публикацию отметку «мне нравится» от какого-то старшекурсника из универа.
Сейчас младшие зумеры массово отказывают от алкоголя и не видят в его употреблении ничего крутого, что, конечно, радует. Сомнительные тусовки в странных компаниях почти сошли на «нет», а большая часть уделяет свободное время занятиям спортом, просвещению и просто общению со стаканом смузи в руках.
Классно ли это? Лично мне кажется, что да. Понятное дело, в Сети старшие поколения (да и сами зумеры) делятся разным мнением на этот счет. Кто-то уверен, что на замену спиртным напиткам пришло кое-что похуже (читай — запрещенные вещества). Однако не стоит судить обо всех так категорично, многое зависит не от самого поколения, а от его конкретных представителей.
В любом случае, про тренд на отказ от алкоголя я пишу не только (и не столько) на основе своего личного опыта, а на основе фактов. Огромное количество компаний, которые занимаются продажей алкоголя, подтвердило, что процент молодежи среди их покупателей заметно снизился, а некоторые и вовсе жалуются на кризис, который вызвал внезапный интерес к здоровому образу жизни.
Сегодня я предлагаю порассуждать о том, почему отказ от алкоголя среди зумер стало трендом, хорошая ли это тенденция, а заодно поделиться своим отношением (и личным опытом) по этой теме.
Почему зумеры стали массово отказываться от алкоголя?
Общение в соцсетях вытеснило «живое» общение
Шутки шутками, а это одна из самых популярных причин, которая гуляет на просторах соцсетей. Алкоголь заметно расслабляет, так что раньше его использовали, чтобы общение в новой компании шло проще, ведь пара-тройка коктейлей убирает стеснение на второй план.
С одной стороны, радостно, что зумеры возвести ЗОЖ и заботу о себе в культ вместо того, чтобы скидываться на самый дешевый алкоголь, покупать его в огромных количествах, а на утро умирать от похмелья. С другой стороны, снижение живого общения серьезно влияет на социальные навыки, а это не так уж славно. Да и проводить время на безалкогольной вечеринке интересно только с теми людьми, которые действительно могут поддержать разговор, а таких становится все меньше, потому что опыт переписок в соцсетях не учит поддерживать нормальный диалог.
Негативный пример из семьи
Увы, многие отказались от алкоголя, потому что кто-то из родственников им регулярно злоупотреблял. Когда в семье нет культуры распития спиртных напитков, все встречи за бокалом чего бы то ни было превращаются в попойку, которая завершается грандиозным скандалом.
Это наносит психологическую травму, после которой начинает казаться, что капля алкоголя способна превратить даже самого приличного и адекватного человека в самого настоящего монстра. Хотя, если у того нет каких-то серьезных психологических проблем, так быть не должно.
Ставка на эстетику и любовь к экспериментам
Да, бутылки с чем-то алкогольным редко выглядят как произведения искусства, хотя сейчас производители стараются сделать все, чтобы вернуть себе часть целевой аудитории: к примеру, придумывают новые необычные вкусы напитков или разрабатывают какой-то вау-дизайн для упаковки, чтобы его было нестыдно показать на личной страничке с соцсети.
Конечно, какой-то бамбл, лимонад в стильной бутылке или холодный кофе, который налили в стильный стаканчик с собой, смотрятся в кадре куда лучше, чем бутылка вина. Кроме того, всегда можно побаловать свои вкусовые рецепторы и попробовать что-то новое, а то же пиво кажется привычным, понятным и простым. Хотя, положа руку на сердце, сейчас появляются настолько странные крафтовые сорта, что им в пору составлять конкуренцию даже самым необычным безалкогольным напиткам.
Нежелание падать в дофаминовую яму
У поколений постарше алкоголь ассоциируется с весельем и отличным средством для того, чтобы забыть свои печали. На деле все обстоит иначе: спиртное — это депрессант, который «крадет» дофамин. Так что не удивляйся, если после бурной ночи, во время которой ты пила все, что горит, тебе плохо не только физически, но и морально.
Зумеры поняли, что им не нравится становиться заложниками такого неприятного состояния, а уровень осознанности и интереса к психологии позволил сделать верные выводы и исключить из уравнения ту переменную, которая усугубляет и без того непростую ситуацию.
Отдельно хочется отметить и то, что людей, которые страдают от каких-то реальных психологических проблем, для решения которых нужно пропивать курс рецептурных лекарств, стало больше. И мешать любое из них с алкоголем строго запрещено.
Потребность стать «лучшей версией себя»
Да, я уверена, что после «Субстанции» само выражение «лучшая версия себя» доводит многих до трясучки, но тут иначе и не скажешь. Алкоголь, конечно, может развеселить в моменте и помочь раскачать вечеринку, но на утро после этого обычно ждут не только дофаминовая яма и похмелье, но еще и отеки, высыпания, а также круги под глазами.
Многие зумеры уделяют огромное внимание своему внешнему виду (что похвально), следят за здоровьем и делают все возможное для того, чтобы соблюдать какой-никакой режим. Получается это, конечно, с трудом, но кто-то с задачей все-таки справляется, и при таких условиях алкоголь становится не лучшим другом, а заклятым врагом.
Хороша ли мода зумеров на полный отказ от алкоголя?
Тут нет однозначного ответа, потому лаконично напишу «и да, и нет». Проблема в том, что массовый выбор здорового образа жизни как-то странно совпал с ростом одиночества среди зумеров. Совпадение? Возможно, но все-таки полностью списывать его со счетов не стоит.
Еще одна проблема, которая последовала вслед за исключением спиртного — пристрастие некоторых из тех, кто не пьет, к другим способам расслабиться. Пока одни делают ставку на спорт, необычные хобби и путешествия, другие находят «утешение» в употреблении запрещенных веществ. И это тревожный звоночек.
И если даже подобная зависимость для тебя нечто странное, то вот отказаться от энергетиков, электронных сигарет и бесконечного скроллинга соцсетей не может почти никто. Подмена одной зависимости другой — не самый лучший способ отказаться от пары бокалов вина в компании друзей, и я думаю, что ты со мной согласишься.
Как я отношусь к отказу зумеров от алкоголя?
Предположу, что сам заголовок статьи дает ответ на этот вопрос, но мне несложно продублировать свои мысли еще раз. В целом, меня радует, что мое поколение все реже предпочитает пьяный угар нормальным хобби, да и я сама, пусть и не сразу, почти полностью отказалась от спиртного.
Дело тут не в каких-то убеждениях, которые замотивировали меня не пить, просто я перестала видеть в этом какой-то смысл. При этом во время семейных встреч или каких-то значимых событий я не отказываюсь от спиртного в умеренных количествах, так что соблюдаю баланс между нездоровой тягой выпить при каждом удобном случае и маниакальным стремлением к здоровому образу жизни.
После того как количество алкоголя стало сходить на «нет», по утрам у меня перестали появляться отеки, кожа действительно стала чище, а мне стало куда проще контролировать свое эмоциональное состояние.
Быть может, все это связано не только с тем, что спиртное превратилось в нечто, что появляется в моей жизни исключительно по особым поводам, но все-таки кое-какая зависимость одного от другого прослеживается более, чем явно.