[тест] Какие мысли мешают тебе спать?

Лежа в постели, мы часто не можем избавиться от навязчивых мыслей, а они, в свою очередь, мешают нам расслабиться и уснуть. Сегодня я предлагаю тебе пройти тест, чтобы узнать, что же тревожит перед сном тебя? Быть может, если ты поймешь, в чем причина твоей бессонницы, тебе удастся ее решить? И продолжить наслаждаться отдыхом по ночам 😍

ТестПройден 7527 раз

1 из 7: Твой парень уехал по делам. Что будешь делать вечером?

Пересмотрю любимый фильм.

Займусь домашними делами.

Встречусь с друзьями.

2 из 7: Тебе нравится проводить время с друзьями, потому что…

У нас нет секретов друг от друга.

В эти моменты я чувствую, что не одинока.

С ними я всегда могу говорить то, что думаю.

3 из 7: Тебя позвали в гости, но ты совсем не знаешь человека, к которому идешь. Ты:

Боюсь, что не смогу поддержать разговор…

Предвкушаю интересный вечер!

Чувствую тревогу, которую трудно объяснить.

4 из 7: Перед важным выступлением ты:

Много раз репетирую, чтобы не оказаться в неловкой ситуации.

Копирую презентацию сразу на несколько флешек на случай, если одна перестанет работать.

Интересуюсь, кто мои слушатели, чтобы знать, к каким вопросам готовиться.

5 из 7: Перед сном ты обычно:

Мысленно подвожу итоги прошедшего дня.

Планирую, что нужно успеть сделать завтра.

Листаю ленту социальных сетей.

6 из 7: Когда ты заходишь в лифт, тебя больше всего беспокоит, что:

Где-то спрятана скрытая камера.

Он застрянет!

В лифт зайдет кто-то еще…

7 из 7: Твой бойфренд хочет посмотреть перед сном фильм ужасов. Ты:

Сделаю все, чтобы его переубедить.

Поддержу идею и даже предложу несколько вариантов.

Соглашусь, но буду отворачиваться, когда будет совсем страшно.

Даша Щеболева