Стресс окружает нас на каждом шагу. Он прячется и в горящих дедлайнах, в медленно двигающейся очереди, и в хмуром прохожем, который случайно тебя задел. Но, к счастью, есть способы с ним бороться! Все они разные: то, что подходит одному, совершенно не подойдет другому. Однако сегодня я предлагаю тебе пройти тест, чтобы узнать, какой вариант позволит тебе обрести внутреннюю гармонию и душевный покой. Тем более, перед приближающимся Новым годом это становится особенно актуально 😅
- 1 из 8
Как бы ты оценила свой уровень стресса прямо сейчас?
- 2 из 8
Что ты считаешь стрессом?
- 3 из 8
Если с тобой происходит ситуация, которая вгоняет тебя в стресс, то ты…
- 4 из 8
Бываешь ли ты вспыльчивой из-за пустяков?
- 5 из 8
Как ты ешь, когда сильно нервничаешь?
- 6 из 8
Если тебе надо восстановить силы, то ты…
- 7 из 8
Как ты начинаешь свой день?
- 8 из 8
Легко ли тебя довести до слез?