![[тест] Ответь на 10 вопросов и узнай, испытываешь ли ты «синдром понедельника»](https://n1s1.hsmedia.ru/7a/e8/57/7ae857242d6823efe001adb6d6bb9652/600x600_1_10f3ee15462f16a408aa78c4aeecc0cd@1200x1200_0xac120004_14711902391685623111.png.webp)
Если ты не знала, то «синдром понедельника» — это не что иное, как постоянное беспокойство перед возвращением на работу после выходных 💔 Уже в воскресенье у тебя портится настроение, ты замечаешь, что стала агрессивной и раздражительной, а еще тебя преследует ощущение, что выходные прошли мимо. Сегодня я предлагаю узнать, сильно ли ты страдаешь от этого или «синдром» появляется у тебя изредка. А еще предложить, как с ним бороться 🤓
- 1 из 10
Ты часто грустишь из-за начала рабочей недели?
Да
Иногда
Нет
- 2 из 10
Мысли про наступающий понедельник не дают тебе полноценно отдохнуть?
Да
Иногда
Нет
- 3 из 10
Посещает ли тебя на выходных мысль, что они пролетели слишком быстро?
Да
Иногда
Нет
- 4 из 10
Кажется ли тебе, что «настоящая жизнь» — это только суббота и воскресенье?
Да
Иногда
Нет
- 5 из 10
Хватает ли тебе двух выходных в неделю?
Да
Не всегда
Нет
- 6 из 10
Занимаешься ли ты на выходных чем-нибудь, помимо домашних дел?
Да
Иногда
Нет
- 7 из 10
На выходных ты спишь до обеда, а то и дольше?
Да
Иногда
Нет
- 8 из 10
Ты часто чувствуешь по понедельникам усталость, как и в конце рабочей недели?
Да
Иногда
Нет
- 9 из 10
Тебе удается выспаться в будни?
Да
Иногда
Нет
- 10 из 10
Ты часто пьешь кофе или энергетик на работе, чтобы взбодриться?
Да
Иногда
Нет