[тест] Ответь на 10 вопросов и узнай, испытываешь ли ты «синдром понедельника»
Фото
Getty Images

Если ты не знала, то «синдром понедельника» — это не что иное, как постоянное беспокойство перед возвращением на работу после выходных 💔 Уже в воскресенье у тебя портится настроение, ты замечаешь, что стала агрессивной и раздражительной, а еще тебя преследует ощущение, что выходные прошли мимо. Сегодня я предлагаю узнать, сильно ли ты страдаешь от этого или «синдром» появляется у тебя изредка. А еще предложить, как с ним бороться 🤓

ТестПройден 4701 раз
1 из 10

Ты часто грустишь из-за начала рабочей недели?

Да

Иногда

Нет

2 из 10

Мысли про наступающий понедельник не дают тебе полноценно отдохнуть?

Да

Иногда

Нет

3 из 10

Посещает ли тебя на выходных мысль, что они пролетели слишком быстро?

Да

Иногда

Нет

4 из 10

Кажется ли тебе, что «настоящая жизнь» — это только суббота и воскресенье?

Да

Иногда

Нет

5 из 10

Хватает ли тебе двух выходных в неделю?

Да

Не всегда

Нет

6 из 10

Занимаешься ли ты на выходных чем-нибудь, помимо домашних дел?

Да

Иногда

Нет

7 из 10

На выходных ты спишь до обеда, а то и дольше?

Да

Иногда

Нет

8 из 10

Ты часто чувствуешь по понедельникам усталость, как и в конце рабочей недели?

Да

Иногда

Нет

9 из 10

Тебе удается выспаться в будни?

Да

Иногда

Нет

10 из 10

Ты часто пьешь кофе или энергетик на работе, чтобы взбодриться?

Да

Иногда

Нет