[тест] Ответь на 8 вопросов и узнай, есть ли у тебя склонность к нервным срывам

В эпоху горящих дедлайнов, быстро меняющих тенденции и огромного количества информации трудно поддерживать нервную систему в стабильном состоянии. Стресс поджидает нас буквально на каждом шагу, а его появление в больших количествах неминуемом может привести к нервному срыву. К счастью, есть те, кто к ним совершенно не склонен, но далеко не всем так сильно везет. Сегодня я предлагаю тебе пройти наш тест, чтобы узнать, насколько сильно тебе стоит беречь себя от лишнего перенапряжения и заботиться о своем душевном равновесии 👇

ТестПройден 25022 раз

1 из 8: Сложно ли тебе слушать людей, которые все время отвлекаются от темы и начинают говорить не по делу?

Да, это выводит меня из себя!

Порой да, но иногда могу потерпеть.

Меня это совершенно не раздражает.

2 из 8: Насколько тебе тяжело справляться с негативными переживаниям?

Ужасающе трудно, я все кручу и кручу их в своей голове.

Зависит от того, чего они касаются.

Я умею не зацикливаться на проблемах.

3 из 8: Можешь ли ты сказать, что сейчас в твоей жизни нет никаких проблем?

Еще чего, их только больше с каждым днем!

Ну… К сожалению, они есть, но я стараюсь справляться и держаться.

Да, вполне, проблемы в свою жизнь я не пускаю.

4 из 8: Замечала ли ты, что если у тебя нет четкого плана, все идут кувырком?

Да, это постоянно так, поэтому я все продумываю до мелочей.

Порой случается, но это чаще всего моя вина, потому что я не учла все.

Нет, потому что я прекрасно импровизирую даже в стрессовых ситуациях.

5 из 8: Насколько для тебя важно заранее распределить на все время?

Крайне, в противном случае останусь у разбитого корыта.

Важно, но в целом могу обойтись и без этого.

Я делаю это уже на автомате, но могу прожить и без распределения.

6 из 8: Хватает ли тебе времени на себя?

Чего? Такой роскошью я не располагаю…

Ну, не всегда, но на выходных всегда стараюсь найти его.

Конечно, кто обо мне позаботиться и найдет на меня время, если не я сама?

7 из 8: Кажется ли тебе, что ты ничего не успеваешь, как бы не старалась?

Да, и мне не кажется, так и есть: если на день запланировано пять задач, я едва успеваю сделать две.

Порой да, но в эти моменты я понимаю, что просто не в ресурсе.

Ой, я не гонюсь за тем, чтобы все успеть, так что не замечаю такого. В это и есть мой секрет успеха.

8 из 8: Нервируют ли тебя задержки, которые происходят не по твоей вине?

Естественно, почему я должна опаздывать из-за какого-то идиота?

Бывает, если я и так уже неплохо задержалась, но еще таила надежду успеть.

Нет, поспешишь — людей насмешишь, значит, так надо.

Даша Щеболева