Потеря внутренних ресурсов, нежелание что-либо делать и чувство тревоги в совокупности люди порой называют душевной пустотой. Из-за подобного чувства человек становится печальным, перестает видеть смысл жизни и постоянно тоскует. Конечно, такое состояние крайне опасно, потому что может стать предвестником депрессии. И его лучше поймать в самом начале, чтобы позже не столкнуться с более серьезными последствиями. Я предлагаю тебе пройти тест, который поможет выявить, в каком состоянии ты находишься сейчас и не пора ли тебе что-то предпринять 🥺
- 1 из 8
Когда ты остаешься в одиночестве, то чаще всего…
Занимаюсь собой и наслаждаюсь им!
Занимаюсь самобичеванием и страдаю от чувства вины.
Чувствую себя немного некомфортно.
- 2 из 8
Как ты чувствуешь себя в последнее время?
Я бодра и полна сил!
Очень сильно устала…
Что-то между первым и вторым вариантом.
- 3 из 8
В какой сфере жизни у тебя появились «провалы»?
Думаю, что у меня везде все хорошо.
Кажется, что во всех…
То там, то тут случаются провалы, но в целом терпимо.
- 4 из 8
Твой каждый день состоит из…
Из рутинных дел, ничего нового.
Из попыток внести в день что-то новое.
Из ожидания выходных!
- 5 из 8
Свою жизнь ты бы охарактеризовала как…
Полную приключений
Скучную
Осмысленную
- 6 из 8
Ловишь ли ты себя на мысли, что в последнее время тебе все чаще хочется опустить руки
Нет, я со всем справляюсь.
К сожалению, да.
Иногда приходят подобные мысли…
- 7 из 8
Какие требования ты обычно предъявляешь к себе?
Думаю, что заниженные
Явно завышенные
Они находятся в норме
- 8 из 8
Что обычно может помешать тебе добиться поставленных целей?
Исключительно непредвиденные обстоятельства.
Страхи
Лень