У каждого из нас бывают периоды, когда все валится из рук, а еще нападают апатия и грусть. Однако для кого-то это мимолетное состояние, а кто-то находится в нем постоянно. И во втором случае необходимо принять меры для того, чтобы не загнать себя в депрессию. Сегодня я предлагаю тебе пройти простой тест, который поможет понять, пора ли тебя обращаться к психотерапевту или пока ты можешь справиться с проблемами своими силами 🧐
[тест] Ответь на 8 вопросов и узнай, нужно ли тебе обратиться к психотерапевту
Психике человека обязательно нужна поддержка. И если ты сама не можешь ее обеспечить, лучше всего в срочном порядке обратиться к специалисту 🥺
14 мая 2024