![[тест] Ответь на 8 вопросов и узнай, почему тебе снятся кошмары](https://n1s1.hsmedia.ru/a4/9d/67/a49d672d23edf396d653c9d469dd2d21/600x600_1_f036427777854fb7be7ac34729c1183a@1536x1536_0xhjWllYDH_0978893443331695745.jpg.webp)
Время от времени каждому снится что-то неприятное, но когда это перерастает в рутину, становится не по себе. И это вполне логично: мало того, что ты то и дело просыпаешься в холодном поту, так еще и твой организм совершенно не успевает отдохнуть. Сегодня я предлагаю тебе пройти короткий тест, чтобы выяснить, что может вызывать у тебя кошмары. Ведь когда проблема становится ясна, проще предпринять что-то, что поможет ее решить 😌
- 1 из 8
Как часто ты просыпаешь по ночам?
Почти никогда
Время от времени
Очень часто
- 2 из 8
Есть ли в твоей жизни проблемы, из-за которых ты очень сильно переживаешь?
Вроде как нет…
Есть парочка нюансов, но переживаю не слишком сильно.
Да, да и еще раз да!
- 3 из 8
Приходится ли тебе порой подавлять свою агрессию?
Ну да, бывает такое.
Предпочитаю не подавлять, а выражать ее.
Раз на раз не приходится.
- 4 из 8
Стала ли ты более отстраненным человеком в последнее время?
Нет, все осталось так же, как и было.
Временами мне кажется, что да.
Да, я замкнулась в себе.
- 5 из 8
Что насчет твоего интереса к жизни?
Он у меня точно есть.
Ну, в последнее время все меньше вещей меня радуют…
Мне кажется, что он пропал.
- 6 из 8
Как часто перед сном ты прокручиваешь в памяти неприятные события из прошлого?
Почти никогда
Изредка, если что-то мне о них напомнило.
Постоянно!
- 7 из 8
Испытываешь ли ты головную боль после пробуждения?
Нет, а такое бывает?
Иногда, если я мало спала.
Постоянно, сколько бы я ни спала.
- 8 из 8
Можешь ли ты назвать свое спальное место комфортным?
Да, очень даже.
Ну, есть, что улучшить…
Нет, и это меня раздражает.