![[тест] Ответь на 8 вопросов и узнай, почему ты постоянно устаешь | Источник: theGirl](https://n1s1.hsmedia.ru/7d/40/c6/7d40c642821f2605505f1e6be73bfa0a/600x600_1_3d32ce852698654c7a2aad50a86b3f1b@1075x1075_0xGUtjp9c1_3529146122983987595.jpg.webp)
Если ты думаешь, что постоянно устаешь из-за недосыпа, то тут надо копать глубже! Ведь этот недосып чем-то вызван, и тут кроется основная проблема. Стрессы, повышенная тревожность, пренебрежение естественными потребностями…
Все это разрушает твой организм и сильно снижает работоспособность. Ты даже просыпаешься уставшей и чувствуешь себя «выжатым лимоном». Сегодня я предлагаю тебе пройти тест, чтобы узнать, в чем кроется причина. Ведь если мы ее определим, то сможем побороть.
- 1 из 8
Если во время важных дел ты почувствовала усталость, то…
Я буду стараться ее не замечать.
Устрою себе перерыв, я заслужила.
Кофе или энергетик, и вперед!
- 2 из 8
Когда ты в отпуске, то обычно…
Постоянно думаю о будущем, эти мысли не дают мне покоя…
Постоянно проверяю телефон и почту, вдргу написали что-то по работе.
Гуляю всю ночь, а потом сплю до обеда!
- 3 из 8
В глазах своей семьи ты человек, который…
Всегда задерживается на работе
Любит приготовить что-то вкусное, но вредное
Раздувает из мухи слона
- 4 из 8
Твоя любимая еда — это…
Что-нибудь сладкое
Та, которую можно быстро приготовить
Фастфуд
- 5 из 8
Окружающие считают тебя…
Ответственной
Беспечной
Замкнутой
- 6 из 8
Обычно перед тем, как лечь спать, ты…
Планирую дела на завтра
Стараюсь расслабиться с помощью вредных привычек
«Прокручиваю» в голове неприятные моменты
- 7 из 8
Как ты относишься к спорту?
С детства ненавижу тренировки!
Если позволяет время, занимаюсь постоянно.
Предпочитаю спортивную ходьбу…
- 8 из 8
Какое чувство ты испытываешь чаще всего?
Стыд
Вину
Тревогу