![[тест] Ответь на 9 вопросов и узнай, можно ли назвать твое психическое состояние стабильным](https://n1s1.hsmedia.ru/e3/dd/29/e3dd29766653fa08b46925ba7a52afd2/600x600_1_2bb8c6b208a0eb392c75d4f7955f9bc4@1200x1200_0xac120004_6096971511684233848.png.webp)
Постоянные стрессы, кризисные ситуации, ссоры — все это влияет на стабильность нашей психики, а иногда медленно, но верно ее разрушает 🤯 Так что крайне важно следить за своим состоянием. Если ты замечаешь, что в последнее время довести тебя до слез или заставить кричать проще, чем отнять конфетку у ребенка, это плохой признак. Сегодня я предлагаю тебе пройти простой тест: я даю тебе кризисную ситуацию, а ты выбираешь, как бы поступила и что бы почувствовала. Готова? Тогда начнем 👇
- 1 из 9
Как ты ведешь себя на приеме у стоматолога?
Нормально, в этом нет ничего страшного
Просто не хожу к стоматологу
Постоянно трясусь и прошу вколоть побольше обезболивающего
- 2 из 9
Как ты отреагируешь, если компьютер выключится во время важной работы, а ты не успела сохранить прогресс?
Ну, ладно, попробую восстановить все с помощью лайфхаков, а если не помогут, то сделаю еще раз.
Я буду просто на грани бешенства. Главное, не выкинуть компьютер из окна.
Все, здравствуй, нервный срыв…
- 3 из 9
Ты выходишь из метро, а кто-то не придерживает тебе дверь. Твоя реакция?
Я иногда тоже не отличаюсь вежливостью, открою сама.
Вот же поганец, да как он посмел!
День безнадежно испорчен… Сначала дверь, а дальше? Боюсь даже представить.
- 4 из 9
Что будешь делать, если твой рейс в аэропорту задержат?
Узнаю, чем можно заняться, пока жду.
Начну медленно закипать, надеюсь, это ненадолго…
Это может довести меня до слез, последнее время меня преследуют неудачи.
- 5 из 9
Ты пришла в кафе, заказала блюдо, но тебе принесли чужой заказ. Твои действия?
Вежливо объясню, что это не совсем то и подожду, пока мне принесут мою еду.
Начну кричать на официанта, который не умеет работать!
Съем молча, потому что конфликты меня доконали…
- 6 из 9
Ты обнаружила, что у тебя внезапно пропал интернет. Что будешь делать?
Если нужен интернет, то отправлюсь в ближайшее кафе с Wi-Fi. А если нет, то почитаю!
Все, интернет-провайдеру не избежать лавины моего гнева!
Впаду в психоз, теперь я точно беспомощна.
- 7 из 9
Ты решила принять душ после тяжелого дня, только намылилась и тут… Пропала горячая вода. Как быть?
Выйду из ванной, вскипячу себе воду в кастрюльке и завершу начатое. Ничего, летом, когда отключают воду, выживаю, и сейчас справлюсь.
Буду взбешена, но домоюсь холодной водой, не стоять же с мылом на голове…
Да никак, сяду в ванной и буду плакать, меня все это доконало…
- 8 из 9
Если кто-то читает твои сообщения и не отвечает, то…
Я жду, мало ли, у человека дела
Он автоматически попадает в мою «тетрадь смерти»…
Я никому не нужна, ничего удивительного…
- 9 из 9
И последний вопрос: часто ли ты замечаешь, что срываешься из-за пустяков?
Вроде как все стабильно, не замечала изменений…
Я в постоянном состоянии гнева, и такое для меня не редкость.
Да, я то плачу, то смеюсь, это очень странно.