Думаю, ты слышала про треугольник Карпмана, который описывает деструктивную модель поведения между людьми. В нем есть три «грани» — Жертва, Спасатель и Преследователь, которые могут периодически меняться местами, чтобы «игра» никогда не заканчивалась.
Этот тест никак нельзя назвать профессиональным опросником, но он даст понять, какое из трех «проявлений» тебе ближе, как оно выглядит и чем опасно. Ниже ты найдешь несколько простых и понятных вопросов, ответы на которые приведут тебя к разгадке еще одной тайны своего внутреннего «я».
- 1 из 9
Ты сильно устала и приболела, но на выходные у тебя была запланирована поездка. Как поступишь?
Все равно поеду, мой организм не может управлять моими планами.
Откажусь от поездки, скажу всем, что умираю, и мне нужен покой. Надеюсь, это заставит всех отменить свои планы ради меня.
Поеду, чтобы никто не расстраивался. Я уже обещала, что приготовлю парочку своих коронных блюд.
- 2 из 9
Если кто-то не отвечает тебе на сообщение несколько часов, ты…
Думаю, что это намеренный игнор, так что звоню, чтобы высказать свои претензии.
Думаю, что это знак того, что меня больше не любят и не уважают.
Предполагаю, что у человека какие-то проблемы, и он, скорее всего, скоро обратится ко мне за помощью.
- 3 из 9
Когда ты злишься, эта злость обычно направлена на…
Обстоятельства и судьбу, но не на людей.
Исключительно на других людей, потому что это они во всем виноваты.
На себя, потому что я сама и есть виновница своих бед.
- 4 из 9
Ты узнаешь, что может уехать в другую страну по обмену на два года. Однако твоя семья явно не в восторге. Поедешь или нет?
Не могу их оставить, как они без меня…
Как обычно родители ставят мне палки в колеса!
Подумаешь им не нравится, переживут!
- 5 из 9
Коллега допустил серьезную ошибку в вашем общем отчете, а ты ее заметила. Что предпримешь?
Ничего, просто буду переживать о том, какие последствия ждут всех нас за это упущение.
Пойду к шефу и расскажу ему о том, кто именно облажался. Мне важно, чтобы чужой просчет не коснулся меня.
Предложу свою помощь коллеге и попытаюсь быстро все исправить.
- 6 из 9
Представь, что ты опаздываешь на важную встречу, а таксист завез тебя не туда. Твоя реакция?
Кричу на таксиста и требую, чтобы он немедленно исправил ситуацию.
Пытаюсь успокоить водителя и объяснить, что его вины нет (даже если она есть).
Молча расстраиваюсь и ловлю себя на мысли, что все снова против меня.
- 7 из 9
Твой партнер выглядит расстроенным, но на вопрос «как дела» отвечает «все нормально». Твоя реакция?
Попытаюсь как-то решить проблему: приготовлю вкусный ужин, предложу куда-то выбраться или быстро куплю какой-то подарок.
Замкнусь в себе и буду думать, что это я причина плохого настроения своего партнера.
Буду допытываться, что случилось, до последнего. Не надо врать или скрывать, если что-то не так.
- 8 из 9
Твоя подруга жалуется на проблемы в отношениях уже полгода, но ничего не делает. Как ты отреагируешь?
Когда та в очередной раз начнет свое нытье, скажу, что та сама виновата в своих бедах.
Начну жаловаться на свои отношения в ответ, у меня тоже все непросто…
Предложу варианты, которые помогут решить проблему. Как и всегда. Жаль только, что она ими не воспользуется…
- 9 из 9
Какой советы ты чаще даешь другим людям, оказавшимся в сложной ситуации?
Не даю советы, а сетую на то, что карма бывает жестока.
Никаких советов, я просто решаю проблему за другого человека.
«Соберись, тряпка, и возьми на себя ответственность за свою жизнь».