Знала ли ты, что йогу очень часто используют для того, чтобы проработать психологические проблемы человека и снизить уровень тревожности? Даже если нет, теперь точно знаешь. И именно этот интересный факт объясняет, почему я решила рассказать немного больше о твоих травмах с помощью асан.
От тебя в этом тесте требуется лишь одно: выбрать ту, которая привлекает тебя больше всего. И если это окажется не знаменитая шавасана (она же — поза трупа), то не исключено, что полученный результат тебя очень удивит. А может даже вдохновит на то, чтобы наконец-то взять себя в руки и поменять свою жизнь к лучшему.
- 1 из 1
Выбирай позу из йоги 👇