Если ты заметила в своем отражении вены на теле, то не расстраивайся раньше времени. Конечно, записаться к флебологу (сосудистому хирургу с узкой специализацией) лишним не будет, а пока давай посмотрим, что рассказывает об этой неприятности для Wday к.м.н., врач клинической фармакологии, ГБУЗ МО «Чеховская областная больница» Кондрахин Андрей.
Причины, из-за которых вены становятся более заметными
Яркие вены, сосудистая сетка и неприятные звездочки на теле — это вовсе не повод паниковать. Конечно, пускать на самотек такие новшества на твоем теле не стоит, но и прощаться с чистой ровной кожей на веки вечные будет лишним. Давай разбираться, какие причины могут повлиять на появление таких неприятностей.
Чрезмерные физические нагрузки
Фитнес-зал — это хорошо, но если нагрузки в его стенах будут в меру. Тоже самое касается как сидячего образа жизни, так и слишком активного. Подумай, как ты распределяешь свою физическую активность и каким образом ее можно подкорректировать для баланса?
Постарайся исключить ношение тяжелых грузов, которые чаще всего провоцируют проявление вен на руках!
Варикозное расширение вен
Эта неприятность является одной из самых частых причин проявления вен на теле. Важно понимать, что это не косметический дефект, а полноценное заболевание. Оно возникает, когда работа вен нарушается, кровь начинает циркулировать хаотично, попадает в поверхностные сосуды и заставляет вены выступать на поверхность. В этом случае лечение под присмотром квалифицированного специалиста строго необходимо!
Резкое уменьшение подкожных жировых клеток
Если вдруг ты резко сбросила несколько килограмм, то с большой вероятностью вены на теле станут более заметными. Вспомни хотя бы бодибилдеров и спортсменов-силовиков, чье тело буквально пронизано пухлыми «паутинками», которые никуда не исчезают после завершения карьеры из-за уменьшения жировой прослойки.
Беременность
Очень часто кормящие грудью женщины или беременные на последнем триместре замечают ярко выраженные вены на груди. В этом случае такие перемены считаются нормой, поскольку в этот период организм женщины полностью перестраивается. Как правило, кровоток в районе молочных желез становится более интенсивным, заставляя вены сильнее выделяться.
Помимо этого, не меньшую роль играет и тонкая кожа, а также близкое к поверхности кожи расположение вен.
Что делать при проявлении вен
Как минимум не паниковать. Эксперт отмечает, что с проблемой яркого проявления вен на теле можно и нужно бороться, поэтому записывай план действий.
Обратиться к флебологу за консультацией.
Сократить физические нагрузки на ноги и руки.
На время отказаться от неудобной обуви на каблуках и платформах. Делай акцент на небольшой объем, но не переходи на полностью плоскую подошву.
Пересмотри свой рацион питания. Постарайся сократить потребление жидкости, если оно чрезмерно, и питайся рационально. Не мучай себя строгими диетами, но все же старайся не переедать. Размеренность и баланс — наше все!
А что еще?
Мы уже писали выше о том, что одной из причин проявления вен на ногах является варикозная болезнь. Она считается довольно непростым заболеванием, которое ни при каких условиях нельзя пускать на самотек.
«Если эта болезнь началась, то ее срочно нужно остановить. Так как в дальнейшем она перерастет в глубокую стадию и может осложниться тромбофлебитом», — предупреждает врач.
В этом случае нужно без отлагательств обращаться к врачу. Вероятнее всего, на первых стадиях болезни тебе назначат следующие рекомендации, которые придется ответственно соблюдать:
носить компрессионное белье (срок — от одного месяца до года) для поддержания тонуса вен.
удерживать ноги в приподнятом положении с помощью валика, дополнительных подушек или одеяла перед сном для оттока крови от ног.
склерозировать вены специальным препаратом для рассасывания.
В более серьезных случаях врачи назначат операцию для удаления вен. В этом нет ничего страшного, поскольку подобные манипуляции проводятся уже давно и у грамотного специалиста набита рука для комфортной и эффективной процедуры.
Иногда варикозная болезнь может проявляться в качестве так называемых сосудистых «звездочек». В этом случае тебе сможет помочь косметолог, который с помощью лазера сможет минимизировать или даже полностью очистить твою кожу от не самых привлекательных элементов.