Маленькие белые точки под кожей, которые не выдавливаются, не проходят сами и упорно сидят на одном месте месяцами пугают многих. Кому-то они кажутся закрытыми комедонами, а другим — аллергией. Но скорее всего, это милиумы — крошечные кисты, заполненные кератином, которые любят появляться вокруг глаз, на щеках и на носу. Разбираемся, что это такое, почему они возникают и как их убрать без вреда для кожи.
Что такое милиумы?
Милиум, как я уже сказала, — это маленькая киста, заполненная кератином. В отличие от закрытого комедона, который образуется из-за смешения себума, отмерших клеток и закупорки сального протока, милиум формируется иначе. Кератин скапливается в крошечном кармашке под поверхностью кожи и не имеет выхода наружу.
Именно поэтому милиумы такие упорные. Обычный прыщ или комедон со временем созревает до такой степени, что его можно выдавить (или он проходит сам). Милиум этого не делает: у него нет открытого протока, через который содержимое могло бы выйти. Попытка выдавить его обычно ничем не заканчивается: кожа просто краснеет и раздражается, а сама киста остается на месте.
Внешне милиум выглядит как маленькая твердая белая или желтоватая точка расположенная прямо под поверхностью кожи. На ощупь он как плотная шишечка, не воспаленная и не болезненная.
Почему появляются милиумы?
Обычно милиумы возникают как реакция на повреждение кожи или закупорку протоков сальных желез. Частые причины: использование слишком плотных, комедогенных кремов и солнцезащитных средств, особенно в зоне вокруг глаз. Или длительное воздействие солнца, которое утолщает роговой слой кожи и затрудняет естественное отшелушивание. Травмы кожи и отсутствие регулярного отшелушивания тоже ведут к появлению милиумов.
Тонкая, сухая кожа вокруг глаз особенно подвержена милиумам именно потому, что в этой зоне меньше сальных желез и более медленное обновление клеток. Использование тяжелых кремов для глаз — особенно частая причина их появления.
Как избавиться от милиумов?
Самый быстрый и надежный способ убрать милиум — обратиться к дерматологу или косметологу. Стандартная процедура такова: специалист делает крошечный прокол стерильной иглой или лезвием и аккуратно извлекает содержимое кисты. Дома же повторить эту процедуру безопасно почти невозможно: без должных инструментов и навыков высок риск занести инфекцию или оставить шрам. Среди профессиональных методов также используют электрокоагуляцию (прижигание тонким электродом) и лазерное удаление.
Регулярное использование кислот помогает с профилактикой и постепенным уменьшением мелких милиумов. Кислоты ускоряют отшелушивание поверхностного слоя кожи, что в некоторых случаях позволяет кератину внутри кисты постепенно найти путь к поверхности и выйти естественным образом. Это работает медленнее, чем профессиональное извлечение, и не гарантирует результат при глубоко расположенных или давних милиумах. Но как профилактика появления новых — это один из самых эффективных инструментов.
Ретинол и его более сильные формы ускоряют клеточное обновление и помогают предотвратить скопление кератина под поверхностью кожи. Регулярное применение ретиноидов снижает вероятность появления новых милиумов и может постепенно уменьшить уже существующие, хотя для зоны вокруг глаз нужны особенно низкие концентрации и осторожность.
Регулярное, но деликатное физическое отшелушивание (мягкие скрабы) помогает поддерживать естественное обновление кожи и снижает риск накопления кератина. Это не убирает существующие милиумы, но профилактирует их появление.
Как нельзя удалять милиумы?
Выдавливать милиум пальцами или ногтями — самая распространенная и самая бесполезная попытка справиться с проблемой. Поскольку у кисты нет открытого протока, надавливание не извлекает содержимое, а просто травмирует окружающую кожу, провоцируя покраснение и риск занесения инфекции через микроповреждения. В худшем случае это оставляет рубец на месте, где раньше была просто маленькая белая точка.
Прокалывать иглой самостоятельно дома — соблазнительная, но рискованная идея. Без стерильных условий и правильного угла введения легко занести инфекцию, повредить более глубокие слои кожи или просто не достать до содержимого кисты, оставив на лице открытую ранку без результата.
Использовать агрессивные домашние пилинги в надежде на быстрый результат — еще одна ошибка. Высокие концентрации кислот без постепенного введения могут раздражать кожу и провоцировать обратный эффект.
Как ухаживать за кожей, чтобы не было милиумов?
Нужно выбирать легкие, некомедогенные текстуры для зоны вокруг глаз. Плотные питательные кремы хороши для остального лица, но в этой зоне они могут провоцировать появление новых милиумов. Особенно не стоит злоупотреблять плотными кремами после процедур вроде лазера или профессионального пилинга. В такой период кожа особенно склонна к временному появлению милиумов, так что выбирай легкий восстанавливающий уход.
Также важно регулярно, но деликатно отшелушивать кожу мягкой кислотой или щадящим физическим эксфолиантом. Обязательно используй санскрин, потому что длительное воздействие солнца утолщает роговой слой и затрудняет естественное отшелушивание, что повышает риск образования милиумов.
Милиумы — не опасное и не редкое явление, но и не то, что проходит само по себе без вмешательства. Если они беспокоят эстетически, самый надежный путь — визит к дерматологу или косметологу. Для профилактики новых милиумов выбирай легкие текстуры кремов, деликатную эксфолиацию и санскрин. Терпение и правильный подход работают значительно лучше, чем попытки справиться с ними пальцами перед зеркалом.