Мария Самарина

психолог, эксперт по работе с подсознанием

Если новости сводят с ума: 5 способов сохранять спокойствие

Когда тебя накрывает лавиной негативной информации, кажется, что продолжать просто жить невозможно. Что делать в такой ситуации? Рассказывает психолог, основатель школы осознанности «Поток» Мария Самарина.

Как пережить первую в жизни сессию 😱

Любая сессия — это дико стрессовый период в жизни любого студента. Но если это твой первый год в универе и самая первая в жизни сессия, зачеты и экзамены могут стать реальным хоррором. Как не пустить кошмар в свою жизнь, читай в этой статье 😁