Валерий Гут
кандидат психологических наук, разработчик теории адаптивного интеллекта
Все начинается с нас самих. Как проанализировать отношение к себе и обозначить зону комфорта для других? Разбираемся с психологами 👀
Ты никак не можешь дождаться предложения от своего бойфренда и завидуешь тем, кто сыграл свадьбу в 18 лет? Эта статья поможет тебе понять, что иногда повременить со свадьбой бывает очень даже полезно 👇
Это не просто древняя практика, а мощный инструмент для обретения внутренней гармонии и силы. Как же она сочетается с психологий, в чем ее польза и возможный вред? Разбираемся!
Здоровые отношения могут получиться у осознанных и зрелых людей, которые не тянут за собой ворох проблем из прошлого. Но даже они могут расстаться или крупно поссориться, если не смогут преодолеть типичные проблемы, от которых не застрахован никто 👇
Вместе с психологами разбираемся, почему многие люди не могут жить полноценной жизнью в настоящем моменте и постоянно откладывают свои желания, мечты и цели на потом.
Замучилась от бессонницы и не знаешь, как наконец провалиться в сон? Мы поговорили с психологами и узнали, что делать, если атаки мыслей не дают уснуть по ночам 🤷🏻♀️