Рассказываем, как составить ежедневное меню, вкусное и полезное для красоты и здоровья.
Лето не за горами, подружка, а значит, коврик нам в помощь!
В этот раз на твои вопросы отвечает ЗОЖ-блогер и автор проекта #Бешенаясушка Василий Смольный.
Существует распространенное мнение, что лучшее время для приведения фигуры в порядок – весна. Мы с этим категорически не согласны. Ведь весной мы не вылезали из учебников, постоянно готовясь к этим дурацким экзаменам. А вот лето – совсем другое дело. Летом все равно нечего делать. Так почему бы нам с тобой не поработать, как следует над своим телом. Сегодняшний топ-5 как раз на эту тему.
Участник One Direction Гарри Стайлс как никто другой заботится о своем здоровье и правильном питании. Правда стремление поп-певца к стройности и привлекательности часто становится предметом шуток для других парней группы.
Будучи подростком, Дженнифер Лоуренс не отличалась изяществом форм, так что девушке даже пришлось сесть на строгую диету, лишь бы ей разрешили сниматься в кино.
Леди ГаГа совсем не переживает по поводу лишних килограммов и не очень-то спешит сесть на диету. Единственное, что заставляет ее следить за фигурой, – это, как ни странно, музыка.
Гарри Стайлс отказался от сладкого в надежде заполучить красивое рельефное тело.
Напряженный график One Direction не добавляет здоровья ни одному участнику группы, но Зейну Малику, похоже, достается больше остальных. Так, буквально за несколько недель 20-летний поп-исполнитель сильно сбросил вес, хотя и без того считался самым худым в бойз-бэнде.
Привыкнув питаться на скорую руку, мы часто не задумываемся о том, что едим; главное – чтобы быстро. И тут уже не до разнообразия блюд и идеального сочетания вкусов. Как же решить эту проблему, не отказывая себе в любимом фастфуде?
Эмма Стоун призналась: она ненавидит сидеть на диетах! Тем не менее время от времени звезде фильма «Охотники на гангстеров» приходится быть более внимательной к питанию. За свой вес Эмма начинает переживать только в преддверии съемок.
Кэти Перри оказалась большой любительницей фастфуда. Несмотря на изнуряющие тренировки для поддержания формы, поп-звезда по-прежнему не в состоянии отказаться от чизбургеров.
За последние несколько месяцев Леди ГагГа заметно прибавила в весе (почти на 11 килограммов), что вызвало массу критичных замечаний в ее сторону. Реакцией на негативные отклики последовала немедленно – на сайте littlemonsters.com поп-звезда рассказала о проблемах пищевого поведения, которые преследуют ее еще со школы.
Недавнее выступление Леди ГаГа в Амстердаме, как обычно, привлекло к певице большое внимание – но не из-за сценических костюмов поп-звезды. В интервью местной радиостанции девушка призналась, что имеет некоторые проблемы с весом.
