Персональный тренер сети спорт-клубов «Территория Фитнеса», диетолог Егор Макаров рассказал читательницам ELLE Girl, как можно быстро скинуть лишние килограммы без вреда для здоровья.
Кажется, мы знаем, как заставить себя съесть ненавистные брокколи.
6 ноября мир отмечает Международный день борьбы с анорексией. Разбираемся, что это за болезнь и чем она опасна.
Очень плохие новости для любителей солененького.
Простой и бюджетный рацион для хорошей работы сердца
С днем рождения, чипсы!
Неужели им до сих пор не надоело?!
#ЗОЖ принято ставить под фотографией с накачанной пятой точкой или отварной курицей. А давай-ка разберемся, что на самом деле означает этот модный хештег.
Что бы такого вкусненького съесть, чтобы не потолстеть?
Ловкость рук и никакого мошенничества.
Для тех, чьей фантазии хватает только на сочетание помидор + огурец + редиска.
После прочтения тебе точно захочется съесть... салатик!
Для тех, кто хочет оставаться активным в любое время года
![[тест] На какую собаку ты похожа по стилю общения?](https://n1s1.hsmedia.ru/aa/de/63/aade63f18498e5226fd5652d7252757a/304x228_21_73f6f569244df975928e86765f40654c@1152x691_0xYL6KEJjl_8364654547407512429.jpg.webp)
