психическое здоровье
Мало кто знает, что синдром дефицита внимания и гиперактивности не такая уж редкость. Более того, порой он не только не мешает добиваться успеха, но и даже становится ключом к тому, чтобы стать знаменитостью. В этой статье я собрала звезд, которые по побоялись открыто рассказать о своем СДВГ и даже поделились секретами, которые помогают им жить с такой особенностью 👇
Если твой внутренний голос шепчет: «Давай разберемся в этом», и при этом ты чувствуешь неприятную пустоту от понимания, что сама себе не поможешь, значит, пришла пора обратиться к специалисту. Но тут встает вопрос: кто именно нужен — психолог или психиатр?
Как же хорошо, когда мысли в порядке, эмоциональное состояние стабильное, а силы хлещут через край. Думаешь, это невозможно? А что если помогут медитации?
Давай выясним, что именно мешает твоему возлюбленному быть собой и полностью отдаться вашим отношениям 🧐
У всех нас есть свои скелеты в шкафу, а за ними порой кроются глубинные травмы, которые не позволяют жить полноценно. Есть ли какая-то такая у тебя? Попробуем узнать это с помощью теста 👇
В какой-то момент слово «аутизм» почему-то стали считать оскорбительным, но на самом деле этот непростой диагноз порой становится ключом к успеху и обретению себя. В этой статье я собрала знаменитостей, которые не побоялись рассказать о своем диагнозе и смогли извлечь максимальную пользу из такой уникальной особенности 😌
Пластический хирург рассказал, что побуждает женщин менять внешность, и объяснил, в каких случаях он отправляет их вместо хирургического стола к психологу
Правда ли приход весны может настолько сильно пошатнуть состояние нашей психики, что у всех начинается массовое весеннее обострение? Или даже само это понятие — просто миф, на который не стоит обращать внимание? 👇
Разбираемся, какие модели поведения родителей негативно сказываются на самооценке и способности строить здоровую жизнь 🫢
Давай проверим, как влияет на твою психику смена времен года 🧐
Почему 100 раз произнесенная мантра «Я люблю и принимаю себя» не сработает, как и список из жизненных достижений? Как по-настоящему формируется любовь к себе и почему доверие к себе все же важнее?
Нашли несколько исследований, поговорили с психологом и выяснили, хороша ли многозадачность на самом деле
Давай попытаемся хотя бы предположить, из-за кого ты так критично относишься к себе и не можешь расправить воображаемые крылья 😢
Порой стремление преуспеть везде и сразу приводит не к покорению новых вершин и успешному успеху, а к хронической усталости и желанию скрыться от мира в четырех стенах на неопределенный срок. Рассказываем, как не довести себя до второго сценария 👇
В день «Твин Пикса» предлагаю не только вспомнить о легендарном сериале Дэвида Линча, но и узнать, все ли в порядке с твоей психикой 👇