психическое здоровье

БьютиРазвод как катализатор перемен: почему женщины после расставаний обращаются к пластической хирургии

Пластический хирург рассказал, что побуждает женщин менять внешность, и объяснил, в каких случаях он отправляет их вместо хирургического стола к психологу

В трендеВесеннее обострение — выдумка для тревожных или реальная проблема?

Правда ли приход весны может настолько сильно пошатнуть состояние нашей психики, что у всех начинается массовое весеннее обострение? Или даже само это понятие — просто миф, на который не стоит обращать внимание? 👇

Любовь7 типов токсичных семей и как они влияют на детей, которые в них растут

Разбираемся, какие модели поведения родителей негативно сказываются на самооценке и способности строить здоровую жизнь 🫢

Тесты[тест] Склонна ли ты к сезонной депрессии?

Давай проверим, как влияет на твою психику смена времен года 🧐

ЛюбовьПочему доверие к себе важнее, чем любовь к себе?

Почему 100 раз произнесенная мантра «Я люблю и принимаю себя» не сработает, как и список из жизненных достижений? Как по-настоящему формируется любовь к себе и почему доверие к себе все же важнее?

В трендеЮлий Цезарь был не прав: три исследования про многозадачность, которые отобьют желание делать все сразу

Нашли несколько исследований, поговорили с психологом и выяснили, хороша ли многозадачность на самом деле

Тесты[тест] Выбери детский рисунок и узнай, кто нанес тебе психологическую травму

Давай попытаемся хотя бы предположить, из-за кого ты так критично относишься к себе и не можешь расправить воображаемые крылья 😢

В трендеОпасная ловушка: что такое токсичная продуктивность и как от нее избавиться

Порой стремление преуспеть везде и сразу приводит не к покорению новых вершин и успешному успеху, а к хронической усталости и желанию скрыться от мира в четырех стенах на неопределенный срок. Рассказываем, как не довести себя до второго сценария 👇

Тесты[тест] Выбери персонажа из «Твин Пикс», а мы скажем, не поехала ли у тебя крыша

В день «Твин Пикса» предлагаю не только вспомнить о легендарном сериале Дэвида Линча, но и узнать, все ли в порядке с твоей психикой 👇

АстроСвернула не туда: 8 знаков Вселенной, что ты идешь не своей дорогой

Все мы хотим найти свой жизненный путь, чтобы заниматься любимым делом, поддерживать связь с близкими по духу людьми и получать удовольствие от каждого дня. Если вдруг это не про тебя, и ты ощущаешь себя потерянной, скорее читай нашу статью — она поможет понять, в том ли направлении ты движешься 🧘‍♀️

Тесты[тест] Выбери палитру с красками, а мы скажем, с какой травмой тебе давно пора попрощаться

Всем известно, что травматичные события из прошлого оказывают на нас влияние практически всю жизнь, если их не проработать. И сейчас я предлагаю выяснить, какой травме давно пора покинуть твою душу и твою жизнь 👇

В трендеТайм-менеджмент без экстрима: как эффективно управлять временем и не выгорать

Не успеваешь за день переделать все дела? Времени на хобби, свидания и встречи с друзьями совершенно не хватает? 🥲 Разрешить эту проблему сложно, но возможно. Все подсказки ты найдешь в нашей статье 👇

ЛюбовьНавстречу свободе: как распознать пассивную агрессию и противостоять ей

Пассивная агрессия — это когда человек затаивает обиду, но вместо открытого конфликта выражает недовольство намеками, сарказмом или молчаливым протестом. Почему люди так делают, как распознать скрытую агрессию и что с этим делать? Разбираемся с экспертом.