С каждой из нас такое иногда случается. После долгого и утомительного дня ты сладко засыпаешь  — и вдруг что-то идет не так. Внезапно просыпаешься часа в два ночи и никак не можешь заснуть снова 👀

Сложно найти человека, который с юных лет беспокоится о своем здоровье: обычно понимание важности этого вопроса приходит с годами

Наверняка ты знаешь, что осень — самый сезон простуды. Сейчас мы расскажем о 7 лайфхаках, которые помогут не заболеть и держаться бодрячком 😅

Каждый пятый, по статистике, заболевает раком в течение жизни, а один из девяти мужчин и одна из 12 женщин от рака умирают. Врага лучше знать в лицо и не подпускать близко: врач-онколог Хамис Магомедова рассказывает о часто встречающихся видах онкологии и профилактике рака: сохраняй и запоминай, это важно!

Очень важно узнать симптомы мигрени и вовремя обратиться к врачу за помощью, ведь у этого типа головной боли часто бывают серьезные последствия

Тянешь на себе все проекты, спишь в обнимку с ноутбуком и уверена: по-другому никак? Тогда эта статья обязательна к прочтению

Разбираемся в вопросе вместе с экспертом. И выясняем, есть ли свет в конце туннеля для тех, кто идет рука об руку с хроническим стрессом и переутомлением

Днем спят только дети в садике… или нет? Полезно ли взрослому человеку «отрубиться» на часик в обед и может ли желание отдыхать в разгар рабочего дня быть тревожным звоночком? Разбираемся, в чем польза и вред дневного сна