Есть и не толстеть — можно. Главное, знать, какое максимальное количество калорий в день ты можешь себе позволить 😋
В холодное время года организм часто страдает от нехватки витаминов, поэтому ноготки становятся ломкими. Рассказываем, что нужно есть, чтобы вернуть им здоровье 🥦
Почему не получилось нормально выспаться, хотя легла вовремя и не просыпалась ночью? 😩
Признаки авитаминоза: как понять, что тебе не хватает витаминов, а также как с этим бороться 🌞
Как спасти зубы от кариеса своими руками.
Гул в ушах бывает не только от плохой музыки. Разбираемся с врачом, почему у тебя звенит и шумит в ушах.
Это круче, чем медицинская маска или респиратор 😎
Вреден ли сахар для кожи и здоровья? Давай разберемся.
Любовь к себе во всех смыслах: как сделать приятно ✨ по-умному ✨
Рассказываем, как сделать руки тоньше и изящнее в проблемной зоне выше локтей.
Рассказываем про альтернативы, которые тоже помогут исправить прикус и выровнять улыбку.
