Вдохновляемся теми, кто отказался от мяса и молочных продуктов.
Доктора предупреждают: нездоровый рацион может иметь серьезные и необратимые последствия.
С каждым днем число тех, кто перешел на здоровый образ жизни, стремительно растет.
Диетическая еда может быть вкусной и полезной! Главное – знать, как правильно сочетать между собой продукты и делать это с любовью :)
Нет повода, чтобы начать бегать? Уже есть: начинаем готовиться к московскому полумарафону «Лужники» вместе :)
То, что действительно пригодится в жизни.
Персональный тренер сети спорт-клубов «Территория Фитнеса», диетолог Егор Макаров рассказал читательницам ELLE Girl, как можно быстро скинуть лишние килограммы без вреда для здоровья.
Желание человечества обмануть природу и повернуть время вспять уходит корнями в далекое прошлое.
Кажется, мы знаем, как заставить себя съесть ненавистные брокколи.
Не настроена поддерживать давнюю традицию наедаться до отвала на новогоднем застолье и планируешь оставаться верной здоровому питанию? Лови диетическое праздничное меню для адептов ЗОЖа.
Старайся хотя бы раз в день разделять трапезу с родными.