![[тест] Насколько сильно ранен твой внутренний ребенок? | Источник: theGirl](https://n1s1.hsmedia.ru/d1/81/6a/d1816aa54bb25de4e42bfb5909e95f08/600x600_1_3faae6327995176ee17bed642e3775d4@2400x2400_0xZLaW2dnq_3264318996907574595.png.webp)
Когда мы становимся старше, нам кажется, что детство закончилось, но это не так. На деле внутри каждого из нас живет та самая маленькая девочка (или мальчик), которая периодически влияет на нашу самооценку, восприятие себя и даже наши решения.
Если этот внутренний ребенок в свое время был ранен или взрослыми, или сверстниками, то последствия этого ты можешь видеть в своей жизни здесь и сейчас. Этот тест поможет тебе узнать, есть ли нечто подобное у тебя, чтобы ты смогла протянуть маленькой версии себя руку помощи и решить то, что давно не дает тебе покоя (пусть и бессознательно).
- 1 из 8
Если ты ошибаешься, какая у тебя первая реакция?
Испытываю досаду, но понимаю, что такое бывает со всеми.
Начинаю винить себя в неуклюжести и глупости. Вечно у меня все не так.
Боже, я хочу провалиться сквозь землю. Да, даже если никто не был свидетелем моего позора.
- 2 из 8
Какие эмоции вызывает у тебя искренняя похвала?
Радость, а что еще? Приятно, когда тебя оценивают по достоинству.
Смущение. Думаю, меня перехвалили, и все не так уж радужно, как описывают.
Мне не по себе. Ощущение, что я «украла» чужое достижение.
- 3 из 8
Когда близкий человек в плохом настроении, о чем ты думаешь?
О том, что мне грустно видеть его таким, так что надо как-то исправить ситуацию.
О том, что мне надо вести себя как можно тише и не привлекать к себе внимания. Пусть побудет один.
О том, что причина его плохого настроения — это я, и в этом нет никаких сомнений.
- 4 из 8
Какими тебе кажутся твои воспоминания о детстве?
Это какой-то калейдоскоп самых разных событий: как грустных, так и счастливых.
Никакими. Я предпочитаю не вспоминать тот период.
Помню много ярких и радостных моментов, но как только начинаю вспоминать о них, чувствую тоску.
- 5 из 8
Сложно ли тебе просить о помощи и поддержке?
Нет, мне просто это сделать. Это же вполне естественно.
Предпочитаю тянуть до последнего и стараться вывезти все в одиночку.
Мне сложно просить о помощи даже физически: мешает ком в горле.
- 6 из 8
Ты нуждаешься в одиночестве, когда…
Мне нужно восстановить силы и о чем-то подумать.
Почти всегда, потому что там я чувствую себя в безопасности.
Никогда, мне страшно, когда я остаюсь одна.
- 7 из 8
Позволяешь ли ты своему «внутреннему ребенку» время от времени взять на себя управление твоей жизнью и пошалить?
Да, бывает такое, если это к месту.
Нет, мне кажется, что это глупо и незрело.
Позволяю, но после обычно чувствую себя виноватой, даже если на то нет причин.
- 8 из 8
Какую из эмоций ты чаще испытываешь в повседневной жизни?
Радость
Гнев
Тревогу