еда

Если борщ, солянка и уха надоели и хочется чего-то новенького, корейская кухня придет на помощь. На первое можно приготовить суп из свинины и пекинской капусты 🥣

На замену докторской и краковской колбасе есть сундэ, которая готовится из субпродуктов. Необычное сочетание ингредиентов делает это блюдо настоящим деликатесом 💫

Тем, кто любит острые блюда, посвящается. Сегодня у нас на повестке дня пикантный корейский салат с редькой и рыбой 🌶

Все мы хоть раз в жизни гуглили «как накачать пятую точку». И первое, что выпадало в поисковике, — это, конечно же, упражнения. Это все работает, вот только эффективность тренировок можно в разы увеличить, скорректировав рацион питания 🤓

Если ты устала от мантов и хинкали, у корейцев есть достойная замена. Паровые пирожки пигоди (или, как их еще называют, пян се) разнообразят твое привычное меню 🥟

Если ты ищешь легкий салат с насыщенным вкусом, это блюдо для тебя. Ингредиентов в хе не очень много, но от этого он не становится менее интересным 🙂

Это блюдо-конструктор не оставит тебя равнодушной. Готовить его очень просто и быстро, а по сытности оно может заменить целый обед 😌

Кто сказал, что на диете нельзя вкусняшки? Традиционные японские десерты, например, не только вкусные, но еще и полезные — запоминай названия сладостей, которые точно стоит попробовать 🍡

Киноредактор theGirl рассказала, как за два месяца осознанного питания не только изменила рацион, но и пересмотрела свое отношение к еде