![[тест] О ком ты заботишься больше — о себе или о других? | Источник: Кадр из фильма «Век Адалин»](https://n1s1.hsmedia.ru/32/a6/8d/32a68d9f9f11f1885f06ee1aed3a5bfd/600x600_1_b8e9c4839ece3240436bde7ce8b696bc@1152x1152_0xh0sGMqNE_1199526278143762837.jpg.webp)
Есть люди, которые готовы положить весь мир к ногам других людей, потому что буквально являются заботой в ее человеческом воплощении. Есть те, кто поможет, если у него есть на это время и ресурс, но никогда не забудет уделить время себе.
А порой можно встретить человека, который забывает и о своем благополучии, и о благополучии окружающих, и это, пожалуй, самый интересный вариант. И сегодня, в День заботы о себе, я предлагаю тебе узнать, к какой из трех «категорий» относишься ты 👇
- 1 из 8
Ты долго копила на отпуск мечты, но у родителей намечается крупный ремонт, и они просят о помощи. Твоя реакция?
Отдам все, что накопила, им. В конце концов, они не молодеют, а я еще отдохну.
Не мои проблемы. Они захотели ремонт, пусть сами его и оплачивают.
Едва ли такое возможно. Они знают, что у меня нет крупных отложенных сумм, потому что я живу одним днем (правда, чаще выживаю).
- 2 из 8
Ты весь день помогала кому-то с его проблемой и чувствуешь усталость, но под вечер звонит подруга и снова просит о помощи. Твоя реакция?
Что ж, отдых сегодня откладывается, а я снова мчусь решать проблемы других.
Скажу, что устала за сегодня, но может дам совет. Или не дам.
Поохаю в трубку, а после — продолжу заниматься своими делами. Каждый должен сам решать свои проблемы.
- 3 из 8
Если кто-то звонит тебе после того, как ты легла спать, чтобы излить душу, ты…
Могу слушать чужое нытье бесконечное количество часов, даже если из-за этого не высплюсь.
Мне не смогут дозвониться, на ночь я всегда ставлю режим «не беспокоить».
Такого не случаются, все знают, что это бесполезно, потому что я не сочувствую даже себе.
- 4 из 8
В очереди кто-то пытается пройти в обход тебя, потому что пришел с маленьким ребенком. Как поступишь?
Пропущу, как иначе? Ничего, что я сама опоздаю из-за задержки, зато сделала доброе дело.
Пропущу, если это не отразиться на моих планах. Если мне самой нужно пройти побыстрее, то нет.
Сделаю замечание и скажу, что правила существуют для всех — даже для людей с детьми.
- 5 из 8
Если ты чувствуешь, что выгорела, что делаешь в первую очередь?
Продолжаю искать утешение и спасение в заботе о других. Может и они заметят, что пора позаботиться обо мне?
Беру паузу и без зазрения совести пропадаю с радаров. Мне нужно восстановиться.
Нет такого слова «выгорела», работа сама себя не сделает.
- 6 из 8
Тебе откровенно скучно на вечеринке у друга. Как ты поступишь?
Буду сидеть до конца, чтобы его не обидеть.
Уйду пораньше, но предупрежу об этом (возможно, сошлюсь на внезапные дела).
Или молча уйду, оставив его в недоумении, или буду терпеть и страдать, третьего не дано.
- 7 из 8
Если кто-то регулярно пытается скинуть на тебя свои обязанности, ты…
Молчу и делаю, потому что не хочу конфликта.
Вежливо, но точно обозначаю свои границы, иначе так продолжится и дальше.
В какой-то момент просто говорю «ага», а сама ничего не делаю, что позже насладиться возникшим хаосом.
- 8 из 8
Ты получила небольшую премию, на которую даже не рассчитывала. Как ты ее потратишь?
Побалую друзей и семью, именно благодаря их поддержке это стало возможно.
Куплю то, что давно хотела, но это не было необходимостью.
Отложу их и буду любоваться деньгами на счету. Я так и живу: вечно откладываю все на потом, даже наслаждение жизнью.