Многие женщины чувствует себя лучше всего, когда у них овуляция. Так называется часть менструального цикла, когда мы наиболее фертильны. Исследователи выяснили, что именно в это время мы не только лучше всего выглядим, но и наиболее креативны, то есть твоя творческая составляющая работает на все 100%.
Исследование, опубликованное в Frontiers In Psychology, показало, что у женщин самые оригинальные идеи возникают во время овуляции по сравнению с лютеиновой и фолликулярной фазами их циклов.
В ходе исследования 72 женщины выполнили ряд интересных заданий. Одним из них был тест, который просил испытуемых назвать как можно больше различных необычных и творческих способов использования повседневных предметов, включая обувь, полотенце и бутылку, — и все это за пять минут.
Еще одним заданием было посмотреть на три слова и подумать о четвертом, которое связало бы предыдущие. Независимые судьи оценивали ответы по трем элементам креативности — гибкости, беглости и оригинальности. Последний из них считается основной движущей силой творчества, и так было обнаружено, что он наиболее высок у женщин во время овуляции.
Авторы исследования, профессор Александра Шимков и Катажина Галасинска, заявили, что исследование предполагает, что креативность может быть «ментальным украшением» женщин — выбранной половым путем чертой, которая усиливается во время пика фертильности, точно так же, как наши феромоны и желание быть в центре внимания.
Но исследование также интересно в контексте современного мира, где рождение детей не является приоритетом. В беседе с PsyPost Галасинска сказала: «Возможно, мониторинг овуляторного цикла может помочь женщинам понять свои особенности и резонировать с ними».
Наше настроение, энергия, аппетит и работоспособность меняются вместе с колебаниями уровня гормонов, и знание этого помогает нам не корить себя за то, что мы иногда не в состоянии справиться с задачей. В другом случае, зная, когда у тебя овуляция, поможет освоить новый навык или устроить себе брейншторм.
Если ты хотела попробовать что-то новенькое, то займись этим примерно за две недели до начала менструации 😉.