В жизни бывают ситуации, когда даже вездесущий интернет нас конкретно подводит. Эти выходные могут стать именно такими. Но не стоит переживать — даже если мы выйдем из зоны действия Сети, у нас всегда будет, чем себя занять и развлечь. Представь, что ты отправилась в прошлое, когда интернет и вовсе не существовал. Люди же как-то развивались и занимались делами, правда?
Ниже ты найдешь несколько очень простых (и в основном бесплатных)занятий, на тот случай, если интернет все-таки отключат. Лови 10 способов прожить день продуктивно, даже Wi-Fi и 5G выйдут из строя.
Медитация
Ты когда-нибудь слышала о «тихой терапии»? Это крайне отрезвляющий опыт, который может помочь тебе восстановить внутреннюю гармонию. Попробуй мини-версию этой практики, когда будешь практиковать медитацию в свободное от интернета время. Просто создай вокруг себя тишину (или включи успокаивающую музыку, если она у тебя есть) и побудь наедине со своими мыслями.
Чтение
Единственное, что может быть лучше, чем чтение статей theGirl, так это погружение в действительно хорошую книгу на несколько часов 😂 Сделай своему мозгу приятное и посвяти некоторое время чтению крутой книги (электронные книги тоже подойдут), чтобы перенестись в иной мир с помощью своего воображения.
Готовка
В интернете находиться сложно, но ты не знаешь, чем еще себя занять? Испеки что-нибудь простое и вкусное с нуля: печенье с шоколадной крошкой или пирог с заварным кремом. Побалуй себя коротким (и вкусным) отдыхом от современных технологий.
Домашняя тренировка
Ничто так не поможет тебе очистить разум от тревожных мыслей, как интенсивная тренировка. Используйте свое время в автономном режиме, чтобы отправиться на хорошую пробежку или принять участие в веселой домашней фитнес-тренировке. Пришло время вспомнить все упражнения из школьной физкультуры!
Прогулка во дворе
Это может показаться пустяком, но если ты устала или просто не можешь сидеть в своем телефоне или за компьютером, то ты можешь просто отправиться на приятную долгую прогулку. Выход на свежий воздух — это надежный способ восстановить силы. И да, соблюдай осторожность и старайся не выходить за пределы своего района. На всякий случай.
Звонок тому, кого любишь
Интернет нам вырубить могут, но вот обычную сотовую связь и телефонные кабели никто отключать не собирается. Попробуй позвонить семье, друзьям или любимому человеку «старым» способом, используя все тот же домашний телефон. Не стоит терять связь с близкими тебе людьми в такое время — всем нам нужно немного любви 💝
Сон
Непрерывный сон — это роскошь, которую могут себе позволить немногие из нас, особенно во время напряженной рабочей недели. Сейчас же у тебя есть все шансы просто отложить телефон и вздремнуть, не обращая внимания на уведомления.
Разбор гардероба
Не нужно превращаться в Мари Кондо, чтобы позаботиться о своих вещах. Почему бы не вытащить всю свою одежду из шкафов и не взглянуть на нее свежим взглядом? Включи музыку, поставь на задний план заранее скачанный фильм и удели время уборке, за которую ты еще скажешь себе спасибо 😉