Аллергия — зто неадекватная реакция иммунитета на вполне безопасные факторы среды. То есть организм видит врага там, где его нет, и отчаянно борется с ним, а заодно и с самим собой.
Мы начинаем чихать, появляется насморк, глаза слезятся, кожа покрывается сыпью и чешется, возникают расстройства ЖКТ и проблемы с дыханием вплоть до астмы.
Сегодня в любой аптеке продают десятки средств от аллергии, но они всего лишь облегчают симптомы, а не лечат. Это заболевание и сегодня, в 21 веке, остается загадочным, его причины до конца не выяснены, но ученые давно заметили связь между проявлениями аллергии и нашими чувствами, переживаниями, внутренними конфликтами.
Психосоматика — это наука, которая изучает связь психологических, эмоциональных и социальных явлений с физическими болезнями.
Ученые говорят, что главная причина психосоматических болезней — стресс и подавленные (вытесненные) эмоции.
Врачи и психотерапевты давно обратили внимание на то, что аллергические заболевания часто запускаются травмирующими событиями: разрывом с любимым человеком, смертью близкого, стрессом во время сессии и т. п., то есть в момент сильного эмоционального потрясения.
Что объединяет аллергиков? Они — люди тревожные, мнительные, часто педантичные перфекционисты. Если ты страдаешь аллергией, то наверняка замечала за собой, что постоянно ждешь от мира подвоха, не доверяешь людям и всегда носишь «броню»: вдруг внезапно атакуют? Агрессия на токсичное окружение, которую ты подавляешь, проявляется воспалительными реакциями в глазах и носоглотке, сыпью.
По статистике, женщины чаще страдают от аллергий, чем мужчины. Это связано с их повышенной эмоциональностью и склонностью сильнее реагировать на проблемы. В мире постоянно растет число детей с атопическими дерматитами и другими видами аллергических реакций.
Психосоматика аллергии у детей
Аллергия у грудных малышей — это всегда про тревожную маму, ведь недавно появившийся на свет человек — продолжение матери, он очень тонко чувствует ее чувства и эмоции, переживания, беспокойство. Мама, живущая с ощущением «Я в опасности, мне не хватает денег, меня обижают, что будет завтра?» невольно провоцирует психосоматические заболевания у ребенка, в том числе, пищевую аллергию.
Было проведено психологическое исследование, результат которого тебя, вероятно, удивит: матери детей-атопиков проходили курс психотерапии, и у детей почти 50% этих женщин исчезли проблемы с кожей.
Если у тебя есть ребенок с аллергией, проанализируй свое отношение к нему и свое эмоциональное состояние: не избегаешь ли ты его, а в частности, кожного контакта с ним, от усталости или по другим причинам? Или, может, наоборот, душишь в объятиях? Дети-астматики страдают от ограничений, чрезмерной строгости родителей, которые «не дают дышать полной грудью». Аллергия на пыль может быть следствием излишней педантичности и чистоплотности матери.
Вторичные выгоды?
Холистическая психология утверждает, что у каждой болезни есть вторичные выгоды — условная польза, которая самим человеком не осознается, но сохраняется в его подсознании.
Например, тебе очень нужна забота и внимание, и на выручку приходит болезнь: теперь к тебе точно придут и помогут. Или ты избегаешь общества людей, хочешь проводить время в одиночестве — сыпь на лице даст уважительную причину лишний раз не выходить из дома.
Если ты длительное время что-то не принимаешь в своей жизни, терпишь несправедливое отношение близких, при этом не решаясь на открытый конфликт, держишь в себе обиду, заставляешь себя делать неприятные для вещи в угоду другим людям — мужу, парню, маме, шефу на работе — не удивляйся, если тело среагирует на это аллергией и, даст тебе возможность избежать неприятного опыта: «Извините, я не могу: аллергия».
Звучит бредово? Это только на первый взгляд. Попробуй честно ответить на себе вопрос: «Кого я так сильно избегаю, не хочу видеть, чувствовать, касаться, что начинаю болеть?». Возможно, ответ поможет тебе нащупать пути решения проблемы.
Психосоматика сыпи на коже
Наша кожа не только защищает тело от бактерий, вирусов и перепадов температур. Кожа — это граница между тобой и миром вокруг и индикатор твоих эмоций. Ты краснеешь, когда стыдно, бледнеешь, когда страшно, образно «обрастаешь толстой кожей», когда тебе становится все равно на мнение окружающих, их слова и поступки. А еще ты покрываешься сыпью, когда не чувствуешь себя защищенно и хочешь спрятаться от чего-то или кого-то опасного.
Под влиянием стресса обостряются
атопический дерматит;
экзема;
себорейный дерматит;
псиориаз;
зуд кожи головы и др.
По статистике различных стран 70–80% заболеваний кожи имеют психосоматические корни. Стресс в 60 случаях из ста провоцирует псориаз и в 80 из ста — атопический дерматит.
Аллергический насморк возникает, когда ты не уверена в себе и своих силах, не веришь в то, что способна изменить ситуацию, справиться с ней. Это обиды на деструктивную несправедливую критику, это униженность, непризнанность и «внутренний плач» — скопившиеся невыплаканные слезы.
Психосоматика аллергического конъюнктивита — это нежелание видеть и замечать какие-то события или людей, стремление отвернуться, закрыть глаза. Луиза Хей считала воспаление глаз следствием разочарования: у женщин это реакция на предательство, жестокость или равнодушие партнера, у мужчин — проживание собственных неудач.
Пищевая аллергия — это чаще следствие страхов, личных или родительских: например, твоего страха поправиться или страха мамы заболеть, остаться без денег.