Стоит ли напоминать, что сон — очень важная часть нашей жизни? Правильный режим хорошо влияет на твое здоровье и настроение, но соблюдать его не всегда получается (понимаем, мы и сами такие). Тем не менее, отдыхать нужно уметь. И если времени на сон особо нет, то мы подскажем, как получить максимум расслабления даже за короткое время.
Большую роль играет хорошее постельное белье, на котором тебе будет удобно и приятно спать, а сделать погружение в страну грез более глубоким помогут аромамасла. О любителях дневного отдыха мы тоже не забыли и нашли очень милые и красивые масочки для сна. Выбирай, что тебе нравится больше и вперед спать 👇🏻