Стоит ли напоминать, что сон — очень важная часть нашей жизни? Правильный режим хорошо влияет на твое здоровье и настроение, но соблюдать его не всегда получается (понимаем, мы и сами такие). Тем не менее, отдыхать нужно уметь. И если времени на сон особо нет, то мы подскажем, как получить максимум расслабления даже за короткое время.
Большую роль играет хорошее постельное белье, на котором тебе будет удобно и приятно спать, а сделать погружение в страну грез более глубоким помогут аромамасла. О любителях дневного отдыха мы тоже не забыли и нашли очень милые и красивые масочки для сна. Выбирай, что тебе нравится больше и вперед спать 👇🏻
Не отказывай себе в удовольствии начать новый сезон года с обновления любимой кроватки. И пусть на улице еще лежит снег, ничто не помешает первым цветам появиться у тебя на подушке. Говорят, светлые цвета (а особенно белый) помогают быстрее расслабиться, а еще гарантируют спокойный и приятный сон. Достаточная причина прикупить этот комплект, как думаешь? Кстати, в его составе 100% хлопок.
Если своего питомца у тебя нет, то никто не запретит завести его хотя бы в виде рисунков. На твоей подушке и одеяле будет много-много пушистиков: и белые, и черные, и рыжие. Но не думай, что все так сдержанно и просто, ведь это белье с сюрпризом. Изнанка пододеяльника и простынь — яркого морковного цвета. Оно точно добавит красочности твоим снам.
Как маленькое черное платье станет изюминкой гардероба, так и черное постельное белье отлично впишется в твой стиль, если ты обладаешь хорошим вкусом и стремишься к сдержанности. Глубокий черный погрузит тебя в сон без сновидений, а иногда это то, что нужно, чтобы разгрузить нашу голову. Комплект состоит из хлопка и полиэстера, а пододеяльник застегивается на молнию. Удобно!
Менять комплекты в зависимости от настроения — задачка не из простых: и одеяло заново запихивать в пододеяльник, и простынь заправлять… В общем, процесс не способствует расслаблению. Зато можно приобрести двустороннее постельное белье и не заморачиваться. Захочешь, выберешь темную сторону, захочешь — светлую. А если стремишься к балансу, то можешь комбинировать цвета (Инь-Янь же не просто так придумали).
Шедевр Ван Гога в твоей кровати — это ли не предел мечтаний? Пожалуй, самый красивый комплект в подборке, а также самый яркий. Если у тебя на стене когда-то висел ковер, и ты любила разглядывать его узоры перед сном, то сейчас привычку детства можно вспомнить, рассматривая свое одеяло. Наверняка такой принт даст возможность мирно помечтать о чем-то приятном и насладиться хорошими снами.
Если яркие маски тебе не нравятся, но и совсем простые кажутся скучными, то есть классный вариант — однотонная черная маска с кошачьими ушками. Отличный вариант для стильной theGirl, которая хочет быть красоткой даже во сне. Верх маски из хлопкового бархата, а внутри тебя ждет приятная мягкость шелка. Вот что точно гарантирует тебе комфортный отдых.
Эти пушистые ленивые мишки такие милые, когда спят! Неудивительно, что кто-то решил воплотить их в маске для сна. Думаем, этот вариант подойдет для тех, кто любит подольше поваляться в кровати и позволить себе немного полениться. Маска на широкой резинке не будет доставлять тебе дискомфорт и подарит самые сладкие сны.
Главный комфортыш вселенной Хаяо Миядзаки станет отличным защитником твоего отдыха. Яркий рисунок снаружи не будет отвлекать от собственных грез, ведь внутри маска черного цвета. Кто знает, может, в своем сне ты даже попадешь в гости к Тоторо, и вы вместе будете гулять в живописном саду. Звучит, как классная сказка.
Отличное чувство юмора у человека не отнять, даже если он спит. Эта плюшевая маска по форме повторяет глаза знаменитой забавной лягушки Пепе. Они объемные и могут закрываться, оставаться открытыми или даже подмигивать по твоему желанию. Кстати, сама резинка тоже обита тканью, так что мягкость гарантирована.
Технический прогресс добрался и сюда. Теперь не обязательно засыпать в наушниках или путаться в проводах, если ты хочешь полностью отключиться от мира и ничего не слышать. Широкая маска из плотного текстиля и хлопка не пропустит свет, который мешает спать, а функция наушников поможет заснуть даже в транспорте. Особенно круто взять такую в долгий перелет или путешествие на поезде с шумными попутчиками.
Запах лаванды считается одним из лучших для расслабления и спокойствия. Он помогает настроиться на комфортный отдых и выкинуть все тревоги из головы. Вырастить дома лаванду или купить букетик засушенных цветов, конечно, можно, но гораздо проще получить насыщенный аромат с помощью масел. Отлично подойдет, если во сне ты хочешь отправиться в Прованс.
Большинство сортов жасмина начинают цвести только летом, а жаль, ведь запах их цветов очень приятный, свежий и помогает почувствовать спокойствие и умиротворение. Хорошо, что тебе лета ждать не придется, ведь мы нашли классные жасминовый диффузор для дома, чтобы сделать твой сон еще слаще.
Свежий хвойный запах можжевельника легко перенесет тебя в мир диких скандинавских лесов, а нотки шафрана и грейпфрута добавят сочности и загадочности индостанского Кашмира. Вот такой интересный и волнующий контраст запахов. Но не переживай, аромат не будет тяжелым и резким, вы ведь хотим, чтобы твой сон был умиротворенным.
В этом аромате собралось прекрасное успокаивающее комбо. Считается, что запах розы и пачули так же хорошо влияет на сон, как и лаванда. Эти духи уже более насыщенные, зато будут обволакивать тебя во время отдыха и помогать поглубже погрузиться в сновидения.
Любительницы древесных запахов точно оценят этот аромат по достоинству. Свежесть кедра здесь сплетается с яркостью нагретого солнцем янтаря, а мягкие нотки мха и жасмина дополняют эту притягательную картину. Природные запахи — одни из самых умиротворяющих, не зря же говорят о пользе прогулок в лесу или парке. Ночью тебя туда никто не отправит, конечно, зато насладиться запахами можно с помощью диффузора.
