Спать и худеть: 10 средств для быстрого и легкого похудения
Фото
личный архив Холзи

Звучит как мечта, не правда ли — не просто не прилагать особых усилий, а попросту ложиться спать и при этом худеть? Да, такая магия вне Хогвартса действительно возможна! Разбираемся, как с помощью косметики сбросить вес, не лишаясь при этом доброй половины своих нервных клеток. 

Для начала хотим сказать, что гарантированно к похудению можно прийти только индивидуальным путем — через питание и фитнес. Не существует такой волшебной таблетки, которая за ночь изменит твое отражение в зеркале до неузнаваемости — в направлении желаемого результата нужно работать, причем часто эта работа — внутренняя, психологическая. Мы хотим напомнить тебе, что ты прекрасна в любом своем проявлении, и самое важное — в первую очередь всегда любить себя ❤️

Спать и худеть: 10 средств для быстрого и легкого похудения
Фото
Социальные сети Эмили Ратаковски

Ну а если ты все-таки чувствуешь, что после потери парочки килограммов будешь ощущать себя спокойнее, но на регулярные тренировки времени постоянно не хватает, а от любимого печенья отказаться никак не получается, лови подборку средств, которые помогут тебе достичь результата без дикой нервотрепки. 

Спать и худеть: 10 средств для быстрого и легкого похудения
Фото
Canva