![[тест] Ответь на 8 вопросов и узнай, от какого типа стресса ты страдаешь](https://n1s1.hsmedia.ru/f8/36/bf/f836bf2e7e9b0dea4291c535b02969e3/600x600_1_ccad3f8f57505403bf0ffaeac8666060@1200x1200_0xLYNNjDHk_3777393322147835920.png.webp)
У каждого стресс проявляется по-разному, причем дело не только в том, как именно ты его переживаешь, но и в том, на какую сферу твоей жизни он влияет. Кто-то чувствует себя слабым физически, кто-то понимает, что его настроение меняется чаще, чем погода на море. У кого-то в стрессовый период начинаются проблемы в отношениях. Сегодня я предлагаю тебе пройти тест, чтобы узнать, как именно стресс переживаешь ты и что тебе сделать, чтобы исправить ситуацию, даже когда все вокруг начинает раздражать 💔
Для этого прочитай утверждения и выбери, в какой степени они подходят именно тебе. Готова? Тогда начинаем.
- 1 из 8
По характеру ты довольно тревожный человек, который часто беспокоится по пустякам.
Верно
Скорее неверно
Неверно
- 2 из 8
Когда ты переживаешь непростые времена, то предпочитаешь держать все в себе и ни с кем не делиться.
Верно
Скорее неверно
Неверно
- 3 из 8
Во время важного занятия тебе часто приходится испытывать физический дискомфортно и скованность.
Верно
Скорее неверно
Неверно
- 4 из 8
Когда в твоей жизни что-то идет не так, то ты частенько злоупотребляешь вредными привычками.
Верно
Скорее неверно
Неверно
- 5 из 8
Окружающие все чаще говорят о том, что ты находишься в состоянии стресса.
Верно
Скорее неверно
Неверно
- 6 из 8
Ты легко раздражаешься, если что-то идет не по плану.
Верно
Скорее неверно
Неверно
- 7 из 8
Иногда ты ведешь себя агрессивно по отношению к людям, которые тебя раздражают.
Верно
Скорее неверно
Неверно
- 8 из 8
Когда ты испытываешь стресс, у тебя начинаются проблемы со сном.
Верно
Скорее неверно
Неверно