Лето — время легкости и минимального ухода. Но почему-то именно в жару многие начинают совершать с лицом странные вещи. И ты тоже так хоть раз делала! То мазала плотный крем, который зимой спасал от мороза, и удивлялась жирности кожи, то натирала лицо скрабом до скрипа, надеясь победить излишки себума, а получала еще более масляный блин.
Дело в том, что летом кожа работает по другим правилам. Она теряет влагу быстрее, но при этом активнее выделяет себум. Ее легче травмировать, а то, что спасало зимой, летом превращается во врага. Я собрала 6 главных ошибок в уходе за лицом, от которых стоит отказаться в теплое время года. Проверь, не повторяешь ли ты их!
Агрессивные кислоты и пилинги
Кислоты в высоких концентрациях зимой были твоими лучшими друзьями, они обновляли кожу и боролись с несовершенствами. Но летом эти компоненты повышают фоточувствительность. Грубо говоря, они делают кожу беззащитной перед ультрафиолетом. Так что советую заменить их на более мягкие кислоты — молочную или PHA, например. Или вообще пользуйся энзимами для отшелушивания, они еще мягче. Еще советую добавить в уход антиоксиданты. Они тоже добавляют сияние, за которые мы все любим кислоты.
Если что, пилинги летом не запрещены, если ты правильно пользуешься солнцезащитным кремом и не забываешь обновлять его. Ну а если ты игнорируешь санскрин, пользуешься им только на пляже или наносишь примерно в таком же количестве, что и увлажняющий крем, то от сильных кислот получишь только пигментацию и ожоги.
Плотные кремы
Кремы с плотными маслами зимой создавали на лице защитную пленку, которая спасала от ветра и мороза. Летом эта же пленка работает против тебя. Кожа под ней становится очень жирной, а поры забиваются. Результат — комедоны, воспаления, жирный блеск через час после умывания.
Ищи легкие текстуры: гели или флюиды. В составе должны быть гиалуроновая кислота, алоэ, глицерин, сквалан. Они увлажняют, но не создают жирную пленку. Дневной крем должен быть особенно невесомым. Идеально, если он впитывается за минуту и не оставляет липкости. Лично мне нравится пользоваться молочными тонерами прямо вместо крема (то есть поверх водянистого тонера и сыворотки). На ночь можно использовать что-то чуть плотнее.
Сильное очищение
Умываешься горячей водой или пользуешься пенкой, моющей до скрипа? Летом эти привычки убивают гидролипидную мантию. Кожа остается беззащитной перед бактериями и ультрафиолетом. В ответ на пересушивание сальные железы начинают работать активнее. Вуаля, ты получаешь еще больше жирного блеска.
Что делать вместо? Пользуйся мягкими гелями или пенками для чувствительной кожи. Это могут быть средства с пометками для сухой или чувствительной кожи. Лучше выбирать что-то на водной основе, а не молочко. Можно еще пользоваться гидрофильным маслом каждый день, даже если ты не пользовалась санскрином и макияжем. Если пользуешься мицеллярной водой, обязательно смывай ее.
Многослойный уход
Сложный уход из 7-10 этапов прекрасен зимой, когда воздух сухой, а кожа требует интенсивного питания. Летом каждый лишний слой — это риск закупорки пор и липкой пленки на лице. В жару кожа просто не успевает все это впитать. Сократи рутину до 3-4 шагов: очищение, тоник, легкая сыворотка, крем (+ санскрин утром, но некоторые заменяют им крем). Меньше — значит лучше.
Скрабы
Летом кожа и так раздражена жарой, потом и солнцем, а ты еще трешь ее косточками абрикоса! Микротрещины, которые остаются после скраба, становятся воротами для бактерий и повреждений из-за ультрафиолета. В результате вместо гладкой кожи получаешь красноту и риск пигментации. Откажись от механических скрабов совсем на три летних месяца. Если отшелушивание необходимо, используй все те же мягкие кислоты и энзимы, о которых я говорила в начале.
Подсушивающая косметика
Что-то со спиртом и матирующие маски с глиной через день — грубая ошибка. Обезвоженная кожа в ответ включает защитный механизм и начинает вырабатывать еще больше себума. Ты попадаешь в замкнутый круг: чем больше сушишь, тем жирнее становится лицо.
Вместо этого используй легкие средства с цинком (он регулирует себум, но не сушит) и ниацинамидом (успокаивает и сокращает поры). Для матирования в течение дня просто промокни лицо специальной салфеткой, а не спиртовым лосьоном. И обязательно наноси увлажняющие средства даже на жирную кожу.
Лето — лучшее время, чтобы дать коже отдохнуть. Сложные многоступенчатые рутины оставь для холодных месяцев. Сейчас главное — мягкое очищение, легкое увлажнение и надежная SPF-защита. И ни в коем случае не пытайся слишком сильно подсушить жирную кожу, потому что это только усугубит проблему.