Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта.
Обновить браузер

мотивация
Позитив за 5 минут: что такое саблиминал и как это работает
В трендеПозитив за 5 минут: что такое саблиминал и как это работает

Как приятная музыка и легкий неразборчивый шепот поможет настроиться на продуктивную учебу и обрести хорошее настроение ✨

Учимся концентрации: 3 упражнения от психолога, которые помогут не бросать дела на полпути
В трендеУчимся концентрации: 3 упражнения от психолога, которые помогут не бросать дела на полпути

Если тебе сложно доводить начатое до конца, то бери на вооружение следующие рекомендации от специалиста 📌

Капи-барыня на дзене: 6 способов расслабиться и почилить в стиле любимого героя мемов
В трендеКапи-барыня на дзене: 6 способов расслабиться и почилить в стиле любимого героя мемов

Мало спишь, встаешь ночью, чтобы перекусить, и постоянно ищешь спасение от жары?

Раствориться в пеленках — не подвиг: 5 советов, как совместить материнство и карьеру и не сойти с ума
В трендеРаствориться в пеленках — не подвиг: 5 советов, как совместить материнство и карьеру и не сойти с ума

Планировать время, чтобы все успевать или перекинуть часть дел на помощников — у нас есть советы, как сохранить баланс в жизни (и не выгореть при этом по всем фронтам)

5 привычек на работе, которые могут быть признаками депрессии
В тренде5 привычек на работе, которые могут быть признаками депрессии

Чувствуешь, что рабочие будни стали серыми и бесконечно утомительными? Возможно, за этим скрываются признаки депрессии. Узнай, какие моменты могут сигнализировать о проблемах с психическим здоровьем!

Как стать психологически сильным человеком: помогут 6 фраз
В трендеКак стать психологически сильным человеком: помогут 6 фраз

Психологически сильные люди легко справляются с трудностями, воплощают в жизнь задуманное и достигают самые амбициозные цели, не изменяя своим ценностям. Популярный автор книг по психологии уверен: мы все можем наработать в себе подобную силу. А сделать это помогут слова, которые мы говорим сами себе

Сделают тебя бедной и несчастной: 5 фраз, которые ни в коем случае нельзя произносить
В трендеСделают тебя бедной и несчастной: 5 фраз, которые ни в коем случае нельзя произносить

Для налаживания отношений с подсознанием и самооценкой не помешает следить за тем, что и как ты говоришь о себе любимой. Предлагаем проверить свой лексикон на предмет фраз-паразитов, которые ты, возможно, даже и не замечаешь.

Негативный самогипноз: 8 опасных фраз, которые мы говорим сами себе
ЛюбовьНегативный самогипноз: 8 опасных фраз, которые мы говорим сами себе

В моменты неудач мы нет-нет, да и подумаем: «Наверное, я просто недостаточно хороша» или «Вечно мне не везет». Подобные фразы не только портят нашу самооценку и укрепляют веру в плохое. К сожалению, мозг воспринимает их как руководство к действию

4 важных потребности каждого человека: как их закрыть и стать счастливее
Любовь4 важных потребности каждого человека: как их закрыть и стать счастливее

Психологи выявили: главная движущая сила нашей жизни — удовлетворение определенных потребностей. Сегодня поговорим о потребностях современного человека, о том, как их удовлетворить и сделать жизнь ярче, насыщеннее и гармоничнее

«Вообщем», цитаты из соцсетей, «токсичная» похвала: что выдает необразованную девушку
В тренде«Вообщем», цитаты из соцсетей, «токсичная» похвала: что выдает необразованную девушку

Не страшно ошибаться, страшно не признавать свои ошибки. Предлагаем проверить себя и уровень своей грамотности 😉

На пути к счастью: 8 простых истин, которые нужно знать каждому
В трендеНа пути к счастью: 8 простых истин, которые нужно знать каждому

Чтобы не потерять ориентиры в бешенном ритме жизни, необходимо раз от раза напоминать себе о том, что на самом деле важно и ценно ☝️

Психология успеха: как преодолеть сомнения и страхи для достижения высоких целей?
В трендеПсихология успеха: как преодолеть сомнения и страхи для достижения высоких целей?

Наверняка тебе хоть раз хотелось сделать что-то грандиозное и масштабное. Но ты так и не решилась…

Как спланировать день, чтобы он не прошел зря
В трендеКак спланировать день, чтобы он не прошел зря

«‎И вот снова день впустую!» Часто в твоей голове пролетает такая мысль? Чтобы такого с тобой больше не случалось, делимся секретами, которые помогут составить эффективный план на день 😎

Общайся и следи за новостями ;)
18+