саморазвитие

Любовь4 важных потребности каждого человека: как их закрыть и стать счастливее

Психологи выявили: главная движущая сила нашей жизни — удовлетворение определенных потребностей. Сегодня поговорим о потребностях современного человека, о том, как их удовлетворить и сделать жизнь ярче, насыщеннее и гармоничнее

ЛюбовьСчастье каждый день: 9 способов начать жить в удовольствие

Эти идеи помогут тебе прямо сегодня стать более счастливой и умиротворенной

В трендеИсцеляющая молитва: как это работает?

Каким образом обращение к высшим силам может помочь человеку? Как к этому относится научное сообщество? Все ответы ищи в этой статье 👼

В тренде8 способов взяться за работу, даже если очень лень

Как начать делать хоть что-то и не откладывать задачи на потом? Лови 8 уловок для своей продуктивности 🙌

В трендеПолезное безделье: почему вредно быть вечно продуктивной

Родители, учителя и общество требуют от нас идеальности и стопроцентной отдачи. Ты должна быть отличницей, красиво выглядеть, иметь хобби… но что делать, если хочется пожить для себя? Разбираемся вместе с психологами ✨

education

В трендеКак стать художником? Практические советы от профи даже для тех, у кого плохо получается рисовать 😉

Давно мечтаешь посвятить себя этому виду искусства, но еще не знаешь, с чего начать? А может быть, ты пробуешь, но у тебя ничего не получается?

В трендеКак находить силы на достижение целей: советы от эксперта

В жизни бывает черная полоса, когда все валится из рук и сил ни на что не остается. Как в таком случае найти в себе силы пережить время неудач и двигаться к целям дальше?

ЛюбовьКак проработать детские травмы самостоятельно: 3 простых техники

Вряд ли есть на свете взрослый человек, который может похвастаться безоблачной жизнью без каких-либо сложных ситуаций, боли, обид, наложивших отпечаток на его личность. Наверняка у тебя тоже был болезненный опыт, отголоски которого слышатся до сих пор. Сегодня поговорим о том, как проработать детскую травму самостоятельно, без психолога, и начать, наконец, дышать полной грудью.

АстроКак развить экстрасенсорные способности самостоятельно с нуля: три упражнения для начинающих

Если ты не из тех, кто интересуется только приземленными вещами, хочешь познать тайны вселенной и научиться видеть и ощущать больше, чем другие, то статья для тебя: сегодня расскзываем, как стать экстрасенсом с нуля в домашних условиях.

В трендеКак избавиться от привычки делать все в последний момент

Никак не можешь перестать откладывать все на последний момент? Сидишь с проектом в ночь перед сдачей, хотя на него был дан месяц? Не можешь распланировать время? Я тебя очень хорошо понимаю! Кажется, в подобной ситуации были все. А как же справиться с прокрастинацией?

ЛюбовьОткуда берется неуверенность в себе и как ее преодолеть? Отвечает психолог

Боишься браться за новое дело, потому что все равно не получится? Комплексуешь при общении с противоположным полом? Стесняешься проявлять себя, хотя очень хочется?

В трендеБез лишней нервотрепки: почему не выходить из зоны комфорта — это нормально

Перефразируя классика, не выходи из зоны комфорта, не совершай ошибку! Поясняем, почему сидеть в «болоте» лучше, чем гнаться за мнимыми успехами💁‍♀️

ЛюбовьКак научиться выражать эмоции, если всю жизнь подавляешь их?

«Не умею выражать эмоции»… ты могла бы произнести эту фразу? Если да, то эта статья — для тебя. Сегодня будем разбираться, почему тебе это так сложно дается, зачем нужно учиться их проявлять и как правильно это делать.